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탈퇴한 사용자23.06.18
운동을 하기 전에 좋은 음식은 어떤 것들 있나요?운동을 하기 전에 빈속으로 운동을 했더니 너무 힘이 없어서 그러는데 그렇다고 밥을 먹고 하면 너무 속이 안 좋고요. 그래서 궁금한데 운동을 하기 전에 먹으면 좋은 간단한 음식은 어떤 게 있나요?
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비비빙23.06.18
당뇨에 좋은 영양 식단 좀 알려주세요할아버지께서 당뇨가 있으신데 당뇨에 좋은 영양 식단은 어떤것이 있는지 궁금합니다 간편하고 쉽게 먹을수 있는 식단이면 좋겠습니다
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순수한낙타17423.06.17
최근 머리가 무거운 느낌이 많이 드는데 도움이 되는 음식최근 스트레스로 인해서 머리가 무거운 느낌이 많이 듭니다.이럴 때 먹으면 도움이 되는 음식이나 식단이 있는지 궁금합니다.흔히 스트레스 받으면 매운 음식을 먹는다고 하는데 이게 도움이 되나요?
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팔팔한파리매13123.06.17
신장 질환자의 단백질 섭취는 어떤 영향을 주게 되나요?단백질은 건강한 식단에 필요불가분의 관계로 탄수화물과 지방이 필수적이지만, 신장 질환자의 단백질 섭취는 어떤 영향을 주게 되나요?
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정겨운종다리9723.06.17
아침식사를 기상후 바로해도 신체에 무리가 가지않는지요?안녕하세요아침에 기상하여 바로 음식섭취하는 것이 좋지 않다라는 얘기가 많은데요. 바쁜 아침시간엔 통상 기상하여 바로 식사하는 경우가 많아서요. 괜찬은지요.
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운좋은타조25023.06.17
통풍 예방 or 완화 하려면 어떤식단을 해야하나요통풍 예방 or 완화 하려면 어떤식단을 해야하나요?단백질섭취가 제한되면 어떤음식에서 단백질을 얻어야하나요?궁금합니다!
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칭찬은고래도춤추게한다23.06.16
칼슘이 많은 음식은 무엇인가요?안녕하세요.칼슘 섭취를 하라고 하는데 영양제가 아닌 음식 식단으로 섭취하려구 한다면 어떤 음식을 먹어야 칼슘 섭취를 할수 있을가요?
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태권만두23.06.16
단백질 음료가 건강에 도움이 될까요?성인 남성입니다(40대) 직장일로 많이 피곤하고 수면 장애도 있어서 영양제 등을 많이 챙겨 먹는데 단백질 음료가 건강에 도움이 될까요?
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외로운나비9723.06.16
요즘 제가 혈액순환이 잘 안되는거 같아 도움될만한 영양제가 있을까요안녕하세요 요즘 제가 생활패턴이 무너져서 그런지 하지정맥류가 있는지 혈액순환이 잘 안되는것 같아서 손발이 자주 저린데 도움될만한 음식이나 약이 있을까요?
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Arii23.06.16
면역력이 약한 편이라 목감기 나 콧물 감기가 정말 자주 걸려요 어떻게 하면 좋을까요?남들이 좋다는 비타민 홍삼 다 먹어 봐도 면역력이 원래 약해서인지 목감기 나 코 감기가 정말 자주 걸려요 어떻게 하면 건강과 면역력을 기를 수 있을까요?
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