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탈퇴한 사용자24.03.25
1일 1식의 부작용은 없을까요?1일 1식의 부작용은 없나요? 과도하게 먹는 걸 줄이는 느낌이라 아무리 한끼를 배부르게 먹는다 해도 영양 섭취가 잘 안되는 것 같아요
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굳센때까치2924.03.25
뼈이식 속도를 도와줄 수 있는 식단이 있나요?제가 임플란트를 해야하는데, 잇몸안에 뼈가 많이 없어서 뼈이식을 해야한대요. 그런데 뼈이식도 수술하고 나서 경과를 지켜봐야 한다고 하더라구요. 뼈이식을 빠르고 단단하게 할 수 있는 식단이 있을까요?
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몽콩이 578924.03.25
아침에 시간 절약하는 직장인 간편 아침식사는 무엇이 있나요?아침에 항상 시간이 부족해서 제대로 된 아침 식사를 거르는 일이 많아요. 그런데 최근에 건강이 좀 안 좋아진 것 같아서, 아침 식사를 거르지 않으려고 합니다. 하지만 아침에 시간을 많이 들여서 식사 준비를 할 수는 없어서, 간단하면서도 영양가 있는 아침 식사 식단이 필요합니다.직장인을 위한 시간 절약하는 간편 아침식사 레시피나 아이디어가 있다면 공유 부탁드립니다.
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푸른하늘별달해24.03.24
누나가 불면증이 심한편입니다. 건강한 음식이나 식단을 권해드리고 싶어요. 어떤 음식들이 있을까요?의학쪽과 연관이 있는 건데 불면증이 심하다보니 잠을 잘 못주시는 일이 잤습니다. 혹시 수면이 도움이 되는 영양적인 식단이나 음식들이 있을까요?
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흰수달21224.03.24
도시락 반찬을 추천해 주세요 일용직 남편일용직 남편 사먹는 점심은 현장에서 대부분 거리도 멀고 하여도시락 지참 입니다 건강을 생각 하여 어떤 도시락 반찬이 좋을까요노가다 힘을 많이 소모 하거던요?
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길쭉한봉고18424.03.24
목감기에 좋은 음식이나 차는 어떤게 있나요?안녕하세요. 얼마전에 목감기에 걸려서 고생하고 있는 30대 초반 직장인 여성입니다. 빨리 나아지고 싶은데 목감기에 좋은 음식이나 차가 있을까요?
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색다른콜리16024.03.24
손발톱이 잘 꺠지는 것은 어떤 영양부족으로 인한 것이라 들었는데요?아무래도 영양 전문가로부터 답변을 받아볼 수 있는 게 더 좋을 것 같아서 적는데요. 손발톱이 생각보다 잘 깨지던데(부딪히기만 하면 백퍼 깨져 있어요, 아니면 어디 걸려서 찢겨있거나)손발톱이 잘 꺠지거나 찢어지는 것은 특정 영양이 부족해서라는 말을 들은적이 있는데 이런 경우 어떤 식단을 갖고 식사를 해서 부족한 영양분을 보충할 수 있을까요?
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활달한날쥐4324.03.24
요즈음 빈혈이좀있어서요 ᆢ문의요즈음 빈혈이있어서 문의드려봅니다 ᆢ소간을 사다가 생으로먹는게좋은지 아니면 삶아서먹는게좋은지 궁금해서 문의드려봅니다 ᆢ
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태평양가슴24.03.24
잠들기전에 먹으면 건강이 안촣다는데?저녁에 잠들기전에 공복으로 자면 건강에 좋다고 들었는데잠들기 몇시간전까지 음식을 섭취하면 좋을까요?또한 저녁식사에 좋은메뉴 어떤것이 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24324.03.24
말린바나나 당뇨환자에게 안좋을까요?지인이 오븐에 구운 바나나를 간식으로 먹으라고줬는데 혈당이 높은 사람이 먹어도 되나요일반 바나나도 하루에 한개 이상 먹지 말라고하던데 말린 건 안먹는게 좋를까요?
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