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세련된호돌이9923.05.02
햄버거는 영양상 완전식품이 맞나요?안녕하세요햄버거의 영양성분표를보면탄 단 지가 밸런스있게 구성되어있는거 같은데 왜 햄버거는 몸에 안좋다고하나요? 감튀랑 콜라를 안먹으면 되지않나요?
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탈퇴한 사용자23.05.02
고혈압입니다. 영양및 식단관리를 어떻게해야할까요?고혈압입니다. 영양및 식단관리를 어떻게해야할까요?수축 140대 이완100대 입니다.수축은 그렇다 치고 이완이 높아서 신경이 쓰이네요
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Iann♡23.05.02
고혈압에 좋은 음식 찾다가 즙을 먹을까 하는데 안좋을까요?고혈압에 좋은 음식을 찾다가 양파랑 비트라는걸 알게됐어요 그래서 양파즙이나 비트즙을 먹어볼까했는데 즙은 또 간에 무리가 간다해서 고민이 되네요. 정말 간에 무리가 가서 더 안좋을까요?
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탈퇴한 사용자23.05.02
'칼륨'이 많이 함유된 음식을 과도하게 먹으면 왜 안좋은가요?칼륨의 어떤 작용으로 인하여 과도하게 섭취하면 인체의 어느 장기에 안좋은 것인가요?특별히 주의해야하는 사람이 있는 것 같은데 영양학적으로 설명해주시면 정말 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자23.05.02
칼슘은 과도하게 먹으면 부작용이 있나요?안녕하세요칼슘은 인체의 골격을 단단하게 유지해주는 중요한 영양소인데요 이 칼슘을 따로 영양제로도 섭취하고 있습니다 칼슘을 과도하게 섭취했을때 나타나는 부작용이 있을까요
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소탈한하늘소4323.05.02
밥먹을때 골구루 먹으라고 하는 이유는 무엇인가요?밥먹을때 골고루 먹으라고 하잖아요, 근데 밥먹을때 골구루 먹으라고 하는 이유는 무엇인가요? 골고루 먹으면 영양균형이 맞을가능성이 높아서 그런것인가요? 그리고 골구루 먹지않으면, 영양균형이 무너지게 되는것인가요?
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산돌뱅이23.05.01
김밥에 참기름을 바른것과 안바른것과 음식이 쉬는게 차이가 나는지요?대형차로 장거리 운행을 할때면 제때끼니를 챙겨 먹기가 어려워 주로 출발전에 김밥을 준비해서 갑니다!특히 여름철에는 음식이 상할까 살짝 걱정이 되기도 합니다!
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경제적 자유를 위하여23.05.01
일주일에 3번 정도는 라면이나 짜장면을 먹는데 간에 얼마나 좋지 않나요?음식 값이 너무 비싸서 사 먹으면 식비 부담도 될 뿐만 아니라 너무 바쁘기도 하고 일일이 밥을 챙겨 먹기가 힘들어서 일주에 3~4차례 라면이나 짜장면을 끓여서 먹는데 간에 얼마나 좋지 않을까요? 사실 제가 간이 좋지 않아서 약을 먹고 있거든요. 담당의사 선생님은 독약을 먹는 거다라고 생각하고 먹지 말라고 하시는데 경제적 여건도 그렇고 쉽지가 않습니다.
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함락신23.05.01
위/대장 내시경 받기 3일전부터 피해야하는 음식들이 뭐가있을까요?3일전부터 피해야하는 음식들로 뭐가있을까요? 탄산이랑 고기 튀김류 미역 그리고 몇몇 과일들은 피하는게 맞다고 들었습니다 혹시 추가로 꼭 피해야하는 음식들로 뭐가있을까요?
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탈퇴한 사용자23.05.01
간헐적 단식은 어떻게 해야 하나요?안녕하세요? 간헐적 단식에 대해 들었습니다. 건강하게 먹기 위함이라고 하는데 단식을 통해 부족한 영양분을 충분히 먹어줘야 하는지, 아니면 간헐적 단식은 어떻게 해야 영양학적으 맞는지 궁금합니다.
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