건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리강가딘위암 수술 후 식사 방법 알려주세요????위암으로 위를 절제하였습니다. 3주넘었구요. 죽을 먹다가 이젠 밥도 좀 먹고있어요. 그런데 밥을 조금만 많이 먹으면 소화도 안되고 엄청 힘드네요. 무조건 조금만 먹는게 정답인가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리풍요로운삶70대 어르신이 팔 뼈가 금이 갔을 때에 어떤 음식을 챙겨드리면 좋을까요?제가 속한 공동체의 한 어르신이 주무시다가 침대에서 떨어지셔서 팔 뼈에 실금이 갔다고 하시는데어떤 음식을 챙겨드리면 뼈가 굳는 것에도움이 될 수 있을까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리덕망있는물소261햄버거를 먹으면 설사할 가능성은??패스트푸드점에서 햄버거를 섭취할 경우 장이 아직 안정적이지 못 할 경우 다른 음식들에 비해 설사할 가능성이 크다고 보나요????1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리불같은삵41친구가 저보고 수면 무호흡증이라고 하는데요.수면무호흡증이 있으면 숨이 멈출 수가 있나요? 자가로 치료할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요.. 친구 얘기 들으니 무섭네요.. 살이 찐게 원인이 될 수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리다시봐도말쑥한식빵고지혈증이 있는데 어떻게 하면 콜레스테롤 수치가 낮아질수 있나요?피검사를 했는데 고지혈증이 수치가 높아서 어떻게 하면 수치를 낮출수 있는지가 궁금하고 콜레스테롤도 높은편이라 낮추는 방법이 궁금하네요3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자해외여행 뷔페식당에서 식사팁 같은 게 있을까요?해외여행 가서 뷔페식당을 이용하려고 하는데... 혹시 한국과는 다른 팁 문화 같은 게 있는지 궁금합니다... 예를 들어, 음식을 남기면 벌금을 내야 한다거나... 아니면 식사를 마치고 테이블을 정리하는 게 일반적인지 같은 부분들이요... 또, 뷔페 음식 종류별로 먹는 순서 같은 게 따로 있을까요? 있다면 어떤 순서로 먹는 게 좋을지 알려주세요... 혹시 해당 국가에서 뷔페 이용 시 특별히 주의해야 할 점이 있다면 그것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 해외 뷔페 경험이 있으신 분들의 조언을 구합니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자이번 주말 한식 모임 좌석 배치, 어찌하는 게 좋을까요?이번 주말에 친척들 모시고 오랜만에 한식 모임을 하려고 하는데, 좌석 배치 때문에 고민이 많습니다... 어른들이 많으셔서 누가 어디에 앉아야 편안해하실지... 아무래도 식사 분위기를 좌우하는 중요한 문제라서 신경이 쓰이네요... 상석은 어디로 정하는 것이 좋을까요? 그리고 혹시 불편해하시는 분들이 없도록 미리 고려해야 할 점이 있을까요? 테이블은 총 3개인데, 각 테이블마다 어떤 기준으로 사람들을 배치해야 할지... 경험 많으신 분들의 조언을 구하고 싶습니다... 특히 어른들끼리, 또는 젊은 사람들끼리 편하게 대화할 수 있는 분위기를 만들고 싶습니다... 혹시 팁 같은 것이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅜㅜ 좌석 배치, 어떻게 하는 게 좋을지 알려주세요!1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자아이스크림 먹고 찌개 먹으면 배탈날까요?아이스크림을 먹고 나서 곧바로 뜨겁고 매운 찌개를 먹으면 갑자기 배탈이 날 수도 있을까요...?? 평소에 아이스크림을 정말 좋아해서 자주 먹는데, 오늘따라 갑자기 얼큰한 김치찌개가 너무 먹고 싶어졌어요...ㅠㅠ 차가운 아이스크림이랑 뜨거운 찌개를 연달아 먹으면 위장에 안 좋은 영향을 줄까 봐 걱정되네요... 혹시 경험해보신 분 계시나요? 아니면 의학적으로나 과학적으로 어떤 문제가 생길 수 있는지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 갑작스러운 온도 변화 때문에 위경련이라도 올까 봐 무섭기도 하고... 아이스크림 포기해야 할까요? 아니면 찌개를 포기해야 할까요... 현명한 답변 부탁드립니다... 도와주세요...2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자건강검진 피검사 결과가 안 좋으면 큰일날까요?건강검진 피검사 결과가 좋지 않게 나오면 많이 심각한 건가요...ㅠㅠ 작년에 비해 수치가 눈에 띄게 나빠진 항목들이 몇 개 있어서 너무 걱정됩니다... 간 수치도 그렇고 콜레스테롤 수치도 그렇고... 전반적으로 건강이 많이 안 좋아진 것 같아서 혹시 큰 병에 걸린 건 아닐까 불안합니다... 이런 경우에는 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 어떤 점들을 주의해야 하는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 식습관이나 생활 습관을 개선하면 좋아질 수도 있을까요... 아니면 무조건 병원에 가서 정밀 검사를 받아야 할까요... 경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다... 도와주세요...2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자체력장 대비 건강 관리는 어떻게 해야 할까요?체력장 대비해서 건강 관리를 어떻게 해야 할지 너무 막막합니다... 제가 평소에 운동을 거의 안 해서 체력이 많이 부족한 것 같은데 단기간에 효과를 볼 수 있는 운동 방법이 있을까요...? 그리고 체력장 종목별로 어떤 운동을 집중적으로 해야 좋은 점수를 받을 수 있을지도 궁금합니다... 식단 관리도 해야 할까요...? 한다면 어떤 음식을 먹는 게 좋을지, 피해야 할 음식은 무엇인지 자세히 알려주시면 감사하겠습니다... 잠은 얼마나 자야 하고, 스트레스는 어떻게 해소해야 체력 관리에 도움이 될까요... ㅠㅠ 체력장 경험 있으신 분들의 꿀팁이나 조언도 부탁드립니다... 알려주세요...3명의 전문가가 답변했어요