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꾸준한하마28224.02.01
중년 골다공 증에 좋은 아침 식단은 어떤것들이 있나요?중년 골다공 증에 좋은 아침 식단은 어떤것들이 있나요?나이가 들면서 골다공증에 신경을 써야 할듯 합니다. 골다공 증에 좋은아침 식단에는 어떤게 좋을까요?
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꾸준한하마28224.02.01
통풍에 좋은 식단에는 어떤 식단으로 해야 할까요?통풍에 좋은 식단에는 어떤 식단으로 해야 할까요?통풍이 와서 온몸이 아픕니다. 이럴때는 어떤 식단으로 음식을 먹어야 좋을까요?
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애옹이24.02.01
영양소 중에 필수 당이 무엇인가요?다당체구조라고 알고있는데, 필수 당의 종류들이 무엇이 있나요? 세포벽을 구성할 때 필요한 거로 알고있는데, 구체적이고 과학적으로 설명해주세요.
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작은타조13024.02.01
사람이 세포가건강해야 사람이 건강하다고하는데요어떻게 해야 세포관리를할까요?저는 나이는63세입니다.10년 전에 너무너무 아프고 힘이없어 사회활동하기가 너무 힘들었습니다지금도 약간은 힘이 듭니다 조언부탁드립니다.
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꾸준한하마28224.02.01
고혈압에 좋은 음식이나 식단은 어떤것들이 있나요?고혈압에 좋은 음식이나 식단은 어떤것들이 있나요?병원에서 고혈압이 조금 있다고 하는데 어떤 음식이나 식단으로 조절을 해야 좋을까요?
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신통한봉고26824.01.31
낫또는 매일 한팩씩 섭취해도 되나요?특별히 항응고제같은 약을 복용하고 있지 않으면 낫또를 매일 한팩씩 혹은 두팩씩(끼니 별 한팩) 섭취해도 되는 건지 궁금합니다~!
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냉철한불독4424.01.31
저혈압에 알맞은 식단을 구성해 알려주세요~혈압이 낮은 사람들이 먹었을 때, 건강에 도움을 주는 식재료와 영양성분은 무엇인가요? 어떻게 식단을 구성하면 좋을지 알려주세요.
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느긋한돌고래11124.01.31
바나나는 공복에 먹으면 안되나요?바나나는 공복일 때 먹으면 안좋나여??만약 그렇다면 공복이 아니라 저녁에 허기질때는 먹어도 괜찮을까요?안좋다면 이유가 궁금합니다.
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푸른하늘별달해24.01.31
50대초반에 갱년기 여성이 먹기 좋은 영양식품은 무엇일까요?50대 초반의 갱년기 초반의 여성이 균형 있는 영양을 채우기 위해서 좋은 음식들은 무엇이 있을까요? 그리고 계절별 영양식품은 무엇이 있을까요?
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달리기하는 독수리8824.01.31
원래 식단 갑자기 바꾸면 장이 나빠지나요?18년 평생동안 그냥 배만 채울려고 탄수화물 위주의 음식만 먹었는데살 빼려고삼시세끼 밥 한 숟가락. 닭가슴살 . 양상추 , 토마토를 주로 먹고있거든요근데 한 일주일쯤 지나고 야채 싫어하는게 무뎌질때쯤 변 냄새도 안좋아지고 쾌변하기가 힘들고 설사만 나오더라고요걷기운동 매일 1시간씩 하고 잠도 8시간 자는데 그냥 갑자기 아픈걸까요?
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