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한가한테리어28123.09.04
자고일어나니 편도션이부어서아픈데 응급처치어찌해야하나요?어제부터머리가아프고 컨디션이안좋드니 자고일어나니편도션이붓고아픈데 좋은음식이나음료는 어떤것이있을까요? 병원가기엔 시간이없어서요?
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asdasd23.09.04
나이들고 다이어트 방법이 중요할까요?어릴적엔 굶어서 뺐습니다. 지금도 안먹긴해서 잘 빠지긴 하나 문제가 생겼어요. 빈혈적인것도 있고 어지럽기도 하고 눈이나 머리가 두통이 오기도하더라구요. 아애 안먹다 싶이하면 너무 허기져서 잠이 오는데 잠이 오고나면 쓰러져서 아무것도 안먹게되기도해요.오히려 균형식하고 운동하는게 답일까요
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진지한석화구이23.09.04
입맛없는 아내를 위한 식단표입니다. 영양상 조언부탁드려요이렇게 내일은 직장 살짝 일찍 퇴근하고 식사한끼 차려주려고 합니다.어서빨리 항암치료 끝나고 평화가 찾아왔으면 하는 마음에서 요리를 해보려는데요.영양상으로 괜찮을지 조언부탁드립니다.
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신속한까마귀20023.09.04
즘 바쁜 일상에서 어떻게 끼니를 준비하고 건강한 음식을 먹을 수 있을까요? 바쁜 일정 속에서도 영양을 충분히 챙길 방법에 대해 궁금합니다.평소에 바빠서 건강한 식사를 준비하고 유지하기가 어려워요. 그래서 어떻게 하면 바쁜 일상 속에서도 건강을 고려한 식단을 유지할 수 있는지에 대한 조언이 필요합니다. 건강을 무시하지 않으면서도 시간과 에너지를 절약할 수 있는 방법을 찾고 싶어요.
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신속한까마귀20023.09.04
식단 계획을 세울 때 어떻게 식재료의 영양 성분 표를 해석할 수 있을까요?식재료의 영양 성분 표를 해석하고 이를 기반으로 건강한 식사 계획을 세우는 방법에 대한 가이드가 필요합니다. 불균형한 식습관을 바로 잡고 싶습니다.
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진지한석화구이23.09.04
일주일 밑반찬을 만들어보았습니다. 영양적으로 조언 부탁드립니다.일주일을 든든하게 보내기 위해서 반찬들을 생각해보았습니다.어묵볶음, 감자스팸볶음, 계란말이는 그때그때 하려고 합니다. 더불어 메추리알장조림, 오이지무침, 둥근호박, 가지볶음, 대파김치.요렇게 하루 날 잡고 반찬을 해볼까하는데요. 밥은 항상 잡곡밥을 먹습니다. 영양소가 골고루 잘 포함되어있는지 조언부탁드립니다.
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자비로운이구아나2923.09.04
숙면에 피해야 할 음식은 어떤게 있나요?잠을 자다가 자꾸 깨고 다시 잠이 듭니다 수면에 질이 좋지 않아서 아침에 일어날때도 힘이 들고 하루종일 피곤합니다 숙면에 특히 피해야 할 음식이 있나요?
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산뜻한코끼리22823.09.04
베타카로틴의 효능과 부작용, 섭취가능한 음식은 무엇인가요?베타카로틴은 우리 몸에서 어떤 작용을 하고 과다섭취시 부작용이 있는지 궁금합니다.그리고 베타카로틴을 섭취할 수 있는 음식은 무엇인가요??
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활발한사슴21223.09.04
샐러리맨 많이 걸리는 위궤양 문의위궤양 증상과 원인, 위궤양 치료법과 예방법 및 주의해야할 음식, 생활 습관에 대하여 알고 싶습니다. 갑자기 진단 받아 당황스럽네요
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롤루라23.09.04
고혈압약 복용 중 주의해야하는 영양성분고혈압약 복용 중 주의해야하는 영양제 성분이 어떤 것들이 있을까요? 영양제를 선물 드리려하는데 참고가 필요할 것 같아 전문가 분들께 질문합니다
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