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푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에23.06.15
당뇨가 있으면 수박을 많이 먹으면 안되나요??여름철 즐겨 먹게 되는 수박이요.수박에도 당도가 있는데당뇨 환자가 수박을 많이 먹게 되면 당뇨가 악화?되기도 하나요?? 당뇨 환자는 수박도 가려 먹어야 하는지 궁금 합니다.
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뽀로로23.06.15
통증완화에 도움이 되는 음식도 있을까요?옛날에 약이 없을 때는 식물이나 음식 섭취를 통해 통증을 조절했다고 하는데 실제로 통증완화에 도움이 되는 식재료나 음식이 있는지 궁금합니다.
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엉뚱한원앙12523.06.15
변비 해결하고 싶어요 어떻게해야죠?물도 많이 먹는데 요즘 변비가 생겨서 일볼때 힘들고 허리도 아파서 고생이 많아요 어떤 음식을 먹어야 도움이 될지 알려주세요 네네네네
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탈퇴한 사용자23.06.14
비빔밥을 계속 먹어도 영양 성분에 문제가 없을까요?제가 혼자 살고 있어서 집에 반찬도 많이 없고 그냥 밥 먹기도 너무 귀찮아서 계속 비빔밥만 먹을려고 하는데요. 혹시 비빔밥을 계속 먹으면 영양에 문제가 있을까요?
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고요한뻐꾸기8323.06.14
면연력이 떨어 졌대요?어찌하면 좋나요?면연력이 떨어져서 손어 발에 껍질이 다 벗겨져요..무슨 피부병 환자처럼..뭘 먹으면 도움이 될까요?병원에서 약은 주긴 했는데 별 효력이 없네요
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탈퇴한 사용자23.06.13
고기를 너무 자주 먹으면 영양 성분이 더 안 좋을 수도 있나요?제가 고기를 좋아해서 평소에 조금 자주 먹는 편인데요. 거의 3끼를 고기반찬이 없는 적이 없어요. 오히려 고기를 자주 먹으면 영양성분이 더 안 좋을 수도 있나요?
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은혜로운고릴라27223.06.13
저녁 자기전 먹고 자면 좋은 음식은 어떤게 있나요?퇴근 후 집에와서 밥을 먹게되면 보통 8시 ~9시가 되는데요 잠을 10~11시가 자게되고 저녁에는 활동을 안 하므로 소화가 잘 안되어 잠자는 데 음식이 영향을 미치는거 같은데요 소화가 잘 되서 잠자는데 지장을 주지 않으려면 어떤 음식이 좋은가요?
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단정한호돌이2223.06.13
영양가 없는 식단을 영양제로 보충할 수 있나요?예를 들어 라면 혹은 상대적으로 영양가 없는 식단을 하루 세끼 먹는다고 치면 라면으로 채워지지 않은 나머지 부족한 영양소들을 전부 영양제들로 (건강에 무리가 가지 않는 선에서 영양제 여러개를 먹는다고 할 때) 채워줄 수 있나요?라면을 먹어 충분한 열량이 보충됐고 영양제들의 효과가 명확하다는 가정하에 그렇게 식사하며 살아간다면 이래도 건강상 별 문제 없이 살 수 있는지 궁금합니다
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사막위의오아시스23.06.12
철분이 많이 포함된 음식에는 무엇일까요?빈혈에는 철분이 좋다고 하는데요. 나이가 들어가면서 철분이 많이 포함된 음식을 챙겨먹으려고 합니다. 철분이 많이 포함된 음식에는 뭐가 있을까요?
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아리따운안경곰7023.06.12
오디의 영양소는 어떻게 구성되었고 어떤 사람들에게 필요한 것인가요?뽕나무, 산뽕나무 열매인 오디는어떤 영양소들로 구성되었나요?달콤한 맛에 자주 먹는 편인데오디는 어떤 특징, 생활습관을 가진 사람들에게좋은 식재료인가요?
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