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찬란한뻐꾸기9123.07.20
아침으로 매일 고기를 섭취하려고 생각하고 있습니다.건강해지는데 많은 도움이 되겠죠?아침으로 매일 고기를 섭취하려고 생각하고 있는데요.(150g) 매일 고기(단백질)을 먹으면 엄척 건강해지는데 도움이 되겠죠?
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찬란한뻐꾸기9123.07.20
매일 저녁으로 라면과 햇반을 먹고 있는데요. 계속해서 먹어도 건강상 문제가 없겠죠.매일 저녁으로 라면과 햇반을 먹고 있는데요. 계속해서 먹어도 괜찮을까요. 지금은 특별한 건강상의 문제는 없습니다. 하지만 걱정이 되기는 합니다.
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가즈으앗23.07.20
하루 두끼 아점 고구마 계란두개 프로틴음료한잔하루 두끼 아점으로 고구마 계란두개 프로틴음료한잔이고 저녁 일반식 배안부를 정도로 먹고있는데 이상태로 살빠지면 나중에 요요 오나요!?
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팔팔한청설모16723.07.20
비타민섭취시 주의할점을 상세하게알려주세요비타민섭취 약국에서파는 제품과 음식으로 섭취하는 방법이 있는데 어느쪽이 충분히 흡수될수있나요?음식으로 섭취할수있는 양이 우리몸에 충분히흡수되나요?
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뽀얀굴뚝새24323.07.20
통풍에 주의해야 할 음식 질문드립니다.가족 중 통풍, 요산수치가 높은 분이 있어 약을 복용하고 있습니다. 병원에서 식이요법도 신경을 써야 한다고 합니다. 특별히 어떤 음식을 조심하면 될까요? 감사합니다.
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뽀얀굴뚝새24323.07.20
혈액투석환자의 경우 식단구성을 어떻게 해야 할까요?10년째 혈액투석을 하고 있는 분이 있습니다. 신부전증환자는 특별히 식이요법에 신경을 써야 한다고 들었습니다. 특별히 주의해야 할 점 알려주시면 참고하겠습니다.
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진지한석화구이23.07.20
당뇨병 식단으로 구성해보았는데 조언부탁드립니다잡곡밥은 기본이구요. 죽순채당근볶음, 소고기곤약볶음, 느타리버섯국, 가지나물볶음, 닭야채카레조림 일단 이렇게 2일치 나눠서 조리해볼까 합니다. 저희 어머님께 해드릴 식단인데요. 부디 맛있게 잡수시기를 바라면서...ㅠㅠ영양상으로 조합은 괜찮은지 부족한 점은 없는지 궁금합니다.
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훈훈한두꺼비12423.07.20
뼈 골절시 어떤 음식을 먹어주면 좋을까요?비오는 날 계단에서 미끄러져서 꼬리뼈가 골절이 되었는데 뼈가 다 붙는데에는 6개월 이상 걸릴 거라고 합니다. 뼈 골절시 어떤 음식을 먹는 게 도움이 될까요?
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굳센때까치2923.07.20
관절이 안좋을때 어떤 식단을 먹으면 도움될까요?나이가 들면서 뼈건강의 중요성을 새삼 알아가고 있는데요. 관절이 안좋을때 어떤 음식이나 식단을 구성해서 먹으면 도움될까요??
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숙련된코끼리10923.07.20
당뇨환자의 식단을 알고싶습니다.당뇨병 환자인데 요즘 당화혈색소가 많이 나와서 그러는데식단을 어떻게 차려야 당화혈색소를 낮출수 있을까요?발저림도 심한데 방법좀 부탁합니다
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