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참신한호박벌10223.04.06
잠을 자도 피곤한데, 피로회복에 좋은 음식이 있을까요?최근에 잠을 자도 피곤하고, 혀에도 뭐가 나고 그래서 힘이 드는데,피로회복에 도움을 줄 수 있는 음식이나 식단이 있을지 궁금합니다.
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밝은펭귄6023.04.05
매일 아침에 밥 대신 바나나 하나을 먹으면매일 아침에 바나나 하나는 먹는데 혹시 당뇨환자가 될 수도 있나요. 어떤 날은 달지가 않는데 며칠이 지난 바나나는 엄청 달아서 당뇨병이 될 는지 궁금합니다.
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브로니23.04.05
아침식사 대용으로 통밀로 만든 시리얼과 우유를 먹으려는데 장기간 먹어도 괜찮을까요?출근시간을 절약하려고 아침식사 대용으로 통밀로 만든 시리얼과 우유를 섞은 간편식을 먹으려는데 장기간 먹어도 괜찮을까요? 영양학적으로나 위 및 장건강에 문제가 없을지 궁금합니다.
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유망한코요테22923.04.05
당뇨에 좋은 식단이 어떤게 있을까요?얼마전에 수술을 받는다고 피검사를했는데 밥먹고 바로 채혈을 해서 그런건지 당이 높다고 하던데 그리고나서 침으로 몇번 검사 했는데 정상으로 나왔긴한데 저희 아버지가 당뇨가 있으셔서 괜히 신경이 쓰이네요 당뇨관리를 하고 싶은데 어떤 식단이 좋나요? 당뇨에 안좋은 음식은 어떤게 있나요?
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대견한아비20523.04.05
마그네슘이 부족 하면 무엇을 먹어야 좋을까요?손톱에 새로 줄이 생겨서 보니까 마그네슘이 부족하면 그럴수도 있다고 하더라구요마그네슘은 무엇을 통해 섭취를 할 수 있는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.04.05
아침마다 밥 대신 빵만 먹어도 영양에 괜찮을까요?제가 예전에는 아침에 밥을 먹고 다녔는데 요즘은 아침에 시간이 없어 빵과 우유만 먹고 다닙니다. 빵과 우유만 먹어도 건강과 영양에는 문제 없는지 궁금합니다.
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날다람쥐렁이23.04.05
술먹고 언제 운동해도 될까요?보통 술먹고 운동하면 안좋다고 하는건 알지만,개인사정상 어쩔수없이 해야된다면 보통 술먹고 최소 몇시간 후에 운동하는데 좋은가요??
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참신한호박벌10223.04.05
비타민 D는 어떤 방식으로 섭취하는게 좋나요?어디서 얼핏 듣기로는 비타민D는 음식으로 섭취가 어렵다는 말을 들었었던 것 같은데,사실인지 궁금하며, 사실이라면 어떤 방식으로 섭취할 수 있는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.04.04
아침식사 대용으로 바나나 먹어도 될까요?아침에는 입맛도 없고 시간이 촉박하여 아침식사를 거르는 일이 많이 있는데요. 그래서 아침대신 바나나 1개를 먹으려고 하는데 아침 대용으로 괜찮은지 문의드립니다
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배고픈뱀15623.04.04
카레 김 김치 세가지만 반찬으로 먹어도 문제 없겠죠주식을 세가지로 하려고 합니다 김치 김 먹구 라면 먹구 간혹 카레먹고 다른건 안먹을 생각이에요 너무 힘이들어요 아파서 알바를 못하니 병원비 감당도 안되서 안먹구 살라고요 이따구로 살면 뭐하러 사나 싶은데 일단 살아보며 뭐없나 ㅇㅅㅇ 보려구여
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