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영악한갈기쥐18923.02.10
활기를 넘치게 하는 영양식단 추천해주세여!안녕하세요~ 요즘들어 몸이 허하고 활기가 죽었네여 힘도 없고.. 얼른 활기를 되찾아야 할텐데..활기를 넘치게 하는 영양식단 추천해주세여! 궁금합니다
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쌈박한오릭스4623.02.10
빈혈 예방에 좋은 과일 추천 부탁드립니다.와이프가 평소에 앉았다가 일어나면 머리아프다고 하는데요. 그게 빈혈인거 같은데요. 음식을 많이 먹지 않고 과일을 좋아해서 문의 드립니다. 빈혈 예방에 좋은 과일 추천 부탁드립니다.
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대찬밀잠자리17023.02.10
오전식단 단백질쉐이크로 대체해도 되나요??안녕하세요. 대찬밀잠자리170입니다. 오전에 간단하게 단백질두유같은 제품으로 아침을 대신해도 되는건가요?? 영양불균형이 심할까요??
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아놔덥자너23.02.10
피로회복에 좋은 음식이나 과일 추천 부탁 드립니다.요즘 몸을 쓰는 일을 많이 해서 그런 지 아침에 일어날 때마다 힘든데요일찍 자도 아침에 일어나면 맨날 피곤하고 오전내내 힘이 나지 않습니다피로회복에 좋은 음식이나 과일 추천 부탁 드립니다.
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기운찬바위새10323.02.10
당뇨에 좋은 음식 추천해주세요?집안 내력에 당뇨가 있어요 외가 친가 당뇨 걸리신 분들이 많아서 저도 걱정인데 당뇨에 좋은 음식이 무엇인지 추천해주시면 감사하겠습니다
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검은개10223.02.09
기초대사량을 높이고 싶은데 식사와 연관이 있나요?안녕하세요기초대사량을 높이고 싶은데기초대사량을 높이는데 식사와 연관이 있을가요?연관이 있다면 어떤식의 식사를 해야 기초대사량을 높일수 있는지 궁금합니다
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기발한참고래77723.02.09
아연이 많이 들어간 음식 추천해주세요.손톱에 가로줄이생겨 알아보니 아연이 부족하면 그럴수있다고 해서 아연을 평소에좀 챙겨먹으려하는데 생굴에 많이들어있다는건 알지만 제가 굴을 못먹어요. 평소 식사시 아연섭취를 적절하게 할수있는 식단은 뭐가있을까요?
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재밌는날쥐22523.02.09
소화잘되는단백질 식단 있을까요?요즘 밥맛이 없고 소화가 잘 되지 않아서 된장찌개, 계란찜만 먹고 있는데요.단백질 섭취가 부족할 까 걱정입니다.소화가 잘 되는 단백질 식단 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.02.09
면연력을 키워주는 음식이 있나요안녕하세요. 요즘 면연력이 약해서 그런지 감기에 자주 걸리고 있는데 면연력 회복에 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있는지 알려주세요.
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활달한까치26123.02.09
상추의 효능에는 어떤것이 있을까요?식사를 하다보면 쌈을 먹을때 주로 상추를 많이 먹습니다. 보통 상추를 먹으면 졸리다 라는 말이 있는데 정확한 상추의 효능은 무엇인가요?
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