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매일날렵한오소리25.08.26
식후 혈당은 정상치인데 공복혈당이 높아요안녕하세요!매일 새벽 4시부터 1시간 정도 운동을 10년째 꾸준히 하고 있습니다.운동을 하고 6시 정도에 아침 식사를 하는데 공복혈당이 보통 110에서 130 사이로 높게나오고 있어요.식후 2시간 수 측정시는 110에서 120정도 나오는데요 ~~~
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모레도근엄한뱀파이어25.08.26
강아지 림프종 식이조절 및 식단 추천 부탁드려요림프롱으로 항암치료 받고있는데 7살 14키로 웰시코기입니다1차 완료하고 지금 식단조절하려고 합니다 습식사료 + 당근 + 브로콜리 + 블루베리 정도만 매일 먹이려고 노력하고있으며 닭가슴살 삶아서 사료에 조금씩올려주고있습니다 현재 식단조절 잘하고있는건지도 궁금하며 추가로 보조제도 먹여야하는지 궁금합니다
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풍요로운삶25.08.26
소화가 잘 되지 않는다고 느껴지면 바로 죽을 먹는 것이 좋을까요?최근 나이가 들어서 그런지 몰라도 (40대 후반)소화가 잘 되지 못한다는 느낌이 드는 경우가 많이 있는데이런 경우라면 바로 일반음식을 먹지 말고죽으로 갈아타서 죽을 며칠 정도 먹는 것이 도움이 될까요?
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반짝이는반딧불25.08.26
당뇨환자에게 쌀과 밀가루 어떤것이 더 안좋은가요?당뇨 전단계 진단을 받았습니다. 공복혈당이 100정도 나와서 당뇨에 조심하라고 하는데요. 그런데 당뇨에는 탄수화물이나 빵, 국수등을 먹지 말라고 하는데 쌀과 밀가루중 어느것이 더 안좋은가요?
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인빈시블진짜임모탈25.08.25
샤인머스켓을 먹었더니 혈당이 엄청나게 높아졌는데 원래 그런가요??샤인머스켓을 먹었고 혈당이 엄청나게 높아졌습니다. 샤인머스켓 시 당뇨병 환자들에게 안 좋은 것인가요? 저는 당뇨가 있는 사람은 아니지만 제가 식후 바로 운동을 하는데 이것은 식후 운동을 해도 당이 엄청나게 오르더라고요. 차라리 라면을 먹을 걸 그랬습니다. 참 아쉽지만 과일이 이렇게 당을 많이 올리는 건가요? 원래 그런지 알고 싶습니다. 아니면 제 몸이 이상한 건가요??
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탈퇴한 사용자25.08.25
현미와 발아 현미의 차이점이 무엇인지 알고싶어요당뇨가 있어서 현미밥을 해먹으려고 하는데 발아 현미가 있는데 일반 현미와 차이점이 무엇이며 어떤것을 먹는것이 좋을까요 궁금합니다
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탈퇴한 사용자25.08.25
당뇨와 고혈압을 동시에 앓고 있을 때 안전하고 실천 가능한 식단 구성이 있을까요??가족 중에 당뇨와 고혈압을 동시에 앓고 계신 분이 있는데 식단 조절이 너무 어렵습니다.실제 생활에서 두 질환을 동시에 고려할 수 있는 균형 잡힌 식단 원칙이나 예시가 있을까요??
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탈퇴한 사용자25.08.24
나이가 들수록 뼈가 약해지는 골다공증이 생길 수 있다는데나이가 들수록 뼈가 약해지는 골다공증이 생길 수 있다는데 단순히 칼슘 섭취만으로 예방이 가능할요 아니면 운동, 햇빛, 생활습관 등 다양한 요소가 결합되어야 효과적인 예방이 가능한 걸까요
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개운한큰고니225.08.23
불안할 때 좋은 음식은 어떤 것들이 있나요?최근에 여러 이유로 걱정이 많이 들고 불안감이 하루 종일 있습니다 불안증, 걱정 근심이 심할 때 도움이 되는 음식을 소개해주세요 감사합니다
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탈퇴한 사용자25.08.23
요즘 스트레스를 많이 받으면 소화가 잘 안 되고 두통도요즘 스트레스를 많이 받으면 소화가 잘 안 되고 두통도 생기는데, 스트레스 완화를 위해 실천할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요??
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