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단단한진도개28124.03.31
젊은 당뇨가 급증이라해서 걱정이 되는데 예방법을 알고싶네요당뇨에 좋은 식생활방법이나 특별히 당뇨가 걸리지않기위해 이것만은 꼭 피해야한다는 주의사항 등을 알려주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.03.31
칼슘은 많이 먹어도 되는 영양분 인가요?칼슘은 많이 먹어도 되는 영양분 인가요?뼈에 좋다고 해서 칼슘 영양제도 먹고 음식으로도 매번 챙겨먹는데요.이게 몸에 안좋은지 모르겠습니다.
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기운찬재칼26224.03.31
우유와 요*레(유산균)은 영양적으로 어떻게 다른가요?어릴 때부터 우유를 자주 먹었습니다. 나이가 먹으면서 우유를 안 먹다가 가끔씩 먹으면 배탈이 납니다. 그러나 요*레와 같은 유산균은 먹어도 탈이 나지 않는데 어떻게 다른가요?
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렌블루렌블루렌블루24.03.31
평소 깻잎무침을 많이 해먹는데 마지막 레시피과정으로 전자렌지를 돌리는데 비타민성분이 괜찮을까요?평소 깻잎무침을 많이 해먹는데 마지막 레시피과정으로 전자렌지를 돌리는데 괜찮을까요? 사실 깻잎을 먹는 가장 큰 이유가 여러 비타민들 때문인데 전자레인지로 2분돌리는데 영양소가 파괴되는건 아닌지 궁금하네요.
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신통한원앙24824.03.31
속에 편한 식단 좀 알려주세요위와 장이 약하다보니 밖에서 밥을 사먹으면 속이 좋지 않네요ㅠㅠ되도록이면 집에서 해먹어보려고 하는데 속에 좋은 식단 좀 알려주세요
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당당한도롱이4524.03.31
영양제 콜라겐을 섭추할때 가장 효과가 좋은 복용시간은 언제인가요?영양제 콜라겐을 섭추할때 가장 효과가 좋은 복용시간은 언제인가요?지금은 자기전 먹는데 효과를 극대화시킬수있는 복용시간대를 알고 싶어요
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물고기방24.03.30
숙취에 도움 될만한 음식 알려주세여요즘 회식이많아져서 다음날 출근하기가힘드네요 ㅠㅠ 숙취에 좋거나 두통이안오게 하는 식단이나 알약 등 알려주시면 감사하겠습니다
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굳센때까치2924.03.30
피로가 지속되고 면역력이 떨어졌을 때, 어떤 식단을 먹는게 도움될까요?겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘 피로가 지속되고 면역력이 떨어진 게 느껴지는데요. 어떤 성분이 많이 포함된 식단을 먹는게 도움될까요?
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길이빛나24.03.30
가스가 많이 차는 경우에 어떤 식단이..선천적으로 장이 안좋거나 기름진 음식을 먹지 않아도 가스가 많이 차는 경우에는 어떻게 해야 할까요??이런 경우에는 어떤 음식을 먹는것이 도움이 되나요??
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대찬사마귀6824.03.30
건강에 좋고 흡수효율도 좋은 음식,영양소 조합이 알고 싶습니다특히 단백질 비타민d 칼슘 아연의 흡수 효율을 높여주는조합을 최대한 많이 알고 싶습니다 반대로 건강이나영양학적으로 안 좋은 조합도 알려주세요도움 주신 분들에게는 꼭 좋아요 추천 하겠습니다
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