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지혜로운베짱이19124.03.23
영양소의 중요성에 대해서 궁금합니다영양소의 중요성은 무엇인가요?우리 몸에 필수적인 영양소들은 어떤 역할을 하며, 균형 잡힌 식단을 통해 어떻게 몸리 변화하는지 궁금합니다. 영양소가 부족할 때 발생할 수 있는 문제점들에 대해서도 알고 싶어요.
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탈퇴한 사용자24.03.23
맞춤형 영양 식단에 대하여 나에게 맞는 건강법은 무엇일까요?개인별 건강 상태와 생활 패턴에 맞는 영양 식단의 중요성이 강조되고 있다고 하는데요. 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은 무엇일까요? 궁ㅇ금해요
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탈퇴한 사용자24.03.22
맞춤형 영양 식단에대하여 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은?요즘에 개인별 건강 상태와 생활 패턴에 맞는 영양 식단의 중요성이 강조되고 있다는데요. 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은 무엇일까요?
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귀중한거위17824.03.22
혈당피크 막을 수있는 식사법, 식단 뭔가요?혈당스파이크 증상(어지럽고 숨찬 것도 해당되나요?)막기 위한 식사법(채단탄, 애사비 같은)식단 추천 바랍니다빵은 어떻게 먹으면 좋을까요혹은 추천하는 빵이 있다면 알여주세요
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탈퇴한 사용자24.03.22
혈당이 높을 때 도움이 되는 야채가 있을까요?제가 평소 혈당이 높은 편인데요 지금부터라도 먹는 걸로 관리를 해 주려고 하는데 혹시 혈당이 높을 때 도움이 되는 야채가 있을까요??
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고급스런오색조6124.03.22
아침 공복에 먹으면 좋은 음식과 과일, 채소류가 있다면 어떤 것들이 있나요?아침 공복에 먹으면 좋은 음식과 과일, 채소류가 있다면어떤 것들이 있고 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식으로는어떤게 있나요?제가 변비도 심하고 소화기관이 다른 사람들보다 많이 약해서 아침에 어떤 음식을 먹을지 매일 고민하고 있거든요..친절하고 자세하고 세세하게알려주시면 감사하겠습니다!
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우람한너구리12624.03.22
비타민 D는 햇볕에 노출 빈도가 높으면 몸에서 생성된다고 하는데 그래도 비타민 D를 먹어줘야 하나요비타민이 몸에서 생성된다고 하는데 부족하다는 건강진단을 받았습니다. 햇볕에만 노출되어도 되지 않나요 비타민 D의 효능도 알려 주세요
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lovelyfader24.03.22
아침에 구운계란 2개를 먹는데요. 영양가가 있을까요?아침에 구운계란 2개를 먹는데요. 오전이 되면 살짝 배가 고픕니다.영양가가 부족하다면 어떤것으로 영양을 보충할 수 있을까요?직장 탕비실에서 먹는것이라 간단한 것이면 좋겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.03.21
아침에 샌드위치 먹는것도 영양상 괜찮을까요아침에 입맛도 없고 빵이 먹기 진짲간단해서 샌드위치를 만들어서 먹고 있습니다물론 야채도 들어있지만 빵이 메인인데영양상 문제가 없을지 궁금합니다
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로맨틱한발발이14224.03.21
통풍 질환에 도움되는 식단 알려주세요~남성들에게 발병될 가능성이 높은 통풍 질환에는 어떤 식재료와 식단을 구성하면 좋을까요?통풍에 좋은 식재료와 반대로 절대 먹으면 안되는 식재료에 대해 함께 알려주세요~
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