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나른한멧새17424.02.19
새벽에 출근을 하는데 이럴때는 어떤 걸 먹고 와야 되나요 ?제가 새벽에 출근을 하게 되었습니다 자고 일어나면 입맛이 없어서 아무것도 생각이 나지를 않습니다 간단하게 든든하게 채울 수 있는 식단을 알려주세요 ?
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쭌이파파24.02.19
당뇨가 있는데 식품 영양 정보에서 어떤 부분을 많이 봐야할까요?최근에 당뇨 위험이 있다는 걸 알고나서 과자나 음료 등등 모든 식품에 영양정보를 관심있게 보게 되었습니다.제가 좋아했던 모든 음식이 당류.나트륨.탄수화물 등 높은 수치던데 어느정도 고려해야되는지 궁금합니다.아니면 식품 영양정보 보는 방법이라도 좀 도와주세요.
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로맨틱한발발이14224.02.19
유산소 운동 전후에 먹으면 좋은 음식은 어떤게 있나요?유산소 운동을 하기 전과 후에 먹었을 때 도움이 되는 음식이 있나요?유산소를 아침에 가볍게 할 때와 저녁시간에 오랜 시간 할 때, 각각 먹으면 좋은 식재료가 다를까요?
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탈퇴한 사용자24.02.19
국에 밥을 말아 먹으면 많이 안 좋을까요?예전부터 듣던 말이 국에 밥을 말아 먹으면 몸에 많이 안 좋다고 하는데 실제로 안 좋은 건가요? 안 좋은 이유가 빨리 먹어서 안 좋다는 말인가요?
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그윽한제비1224.02.19
공복상태에 바나나 섭취 어떤가요?안녕하세요다이어트 중이라서 아침에 일어나서 공복에 바나나랑 두유를 먹으려고 하는데 바나나가 공복에 안좋다는 얘기가 있더라구요, 왜 안좋은건가요??
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뽀얀굴뚝새24324.02.19
당뇨 고지혈관리에 제일 나쁜 음식이 뭔가요?현재 남편은 고지혈이고 저는 지방간에 당뇨가 있어요살이 쪄서 더 수치가 올라가는 것 같은데평소에 라면, 국수 빵 참기가 힘든데식이를 어떻게 해야 할까요?
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의젓한메추라기1524.02.19
배가 너무 고픈데 그냥 참아도 되나요?아침에배가 너무 고픈 상태에서 아무것도 섭취 안하고 2시간 이후에 먹어도 상관없나요? 배가 너무 고프니 배가 좀 아프더라고요...
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강직한꿩27924.02.18
당뇨 걱정없는 음식은 어떤 것들이 있을까요?현대인들은 당뇨가 가장 무서운 병이라고 하더군요미리 예방하고 싶습니다당뇨 걱정없는 음식들은 어떤 것들이 있을까요?아시는분 꼭 알려주세요!
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우도아빠24.02.18
암예방을 위해 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?제가 암에 걸렸었는데 예방을 위해 향후 먹어야할 좋은 음식이 뭐가있을까요마늘이 좋다는데 계속 마늘만 먹을 순 없고 쉽게 먹고 오래 말을 수 있는 좋은 완전 식품이 있을까요?
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세련된개미새10824.02.18
산후 조리시 좋은 음식이 어떤것이 있을까요?산후 조리시 좋은 음식이 어떤것이 있을까요?이제 조리원에서 퇴소해서 집으로 갈건데, 집에가서 어떤음식을 먹어야 하는지 알려주세요~~
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