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차분한올빼미2123.11.01
한약먹을시 피해야할음식뭐가있는지 궁금합니다한약,처방을받았는데 한달음식조절을해야하는데 뭘 먹지 말아야 하는 음식들이 뭐가 있는지 궁금합니다.식사 전,후 정말 먹어도 약발에 대해 궁금합니다?
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탈퇴한 사용자23.11.01
비타민 b가 많이 들어 있는 음식은 어떤 음식이 있나요?비타민은 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는데요. 그중에서도 비타민 b가 많이 들어 있는 음식은 어떤 음식들이 있는지 궁금합니다.
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굉장한토끼1923.11.01
18살이면 삼시세끼 밥으로 먹어야 하나요?18살 여자입니다. 끼니가 규칙적이지 않아서 호르몬 불균형이 이러난것 같아서요 어떻게 먹으면 좋을지 몰라서 써요 ㅠ 아침에는 빵으로 떼워요
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탈퇴한 사용자23.10.31
혹시 건강을 해치게 될까요?아니면 이렇게 해도 좋나요?나중에 점심 대용식사를 빵 가게 에서 샌드위치나 빵을 학교 도착하기 전에 미리 사 놓고 가방 혹은 사물함에라도 보관을 할 건데 여름이 아닌 이상 이렇게 해도 좋을까요?
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사막위의오아시스23.10.31
철분이 풍부한 식단에는 무엇이 있을까요?철분은 우리몸의 필수 영양성분인데요.특히 빈혈에 좋다고 하는데 철분이 풍부한 식단에는 무엇이 있을까요? 쉽게 구할수 있는 음식은 뭘까요?
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목마른퓨마21523.10.31
아침에 속이편한 식단 뭐가 좋을까요아침 6시에 일어나서 출근을 일찍 합니다일하기 전에는 아침을 안 먹다가 현재는 육체노동이라아침을 먹어야하는데 든든하면서 속편한 식단좀부탁드려요
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세심한테리어223.10.31
비타민 D가 부족하다는 진단에 약보다는 음식을 먹어서 섭취하고싶어요.비타민D가 부족하다하여 약을 구매해서 먹으라하는데 약만큼은 먹고싶진않아서 음식으로 대체해서 먹고싶습니다. 어떤 식품을 먹어야 비타민D를 얻을수잇을까요?
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로맨틱한발발이14223.10.31
만성 피로를 개선시켜 줄 식단은 어떻게 구성하면 좋을까요?피로가 지속되다보니 약도 먹고 병원도 가보고 생활패턴도 바꾸고 있는데 쉽게 나아지지 않더라구요.맵고 짠 음식을 먹어서 피로가 안떨어질 수도 있다더라구요.혹시 이런 피로감을 없애주려면 어떤식으로 식단을 짜는게 좋을까요?
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사막의 밝은 별빛 나그네6523.10.31
갱년기에 도움되는 음식은 어떤게 있나요?와이프가 갱년기가 가까워집니다. 아들은 고3이 가까워지구요..저이제 어떡하죠...ㅠㅠ갱년기에 좋은 음식좀 알려주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자23.10.31
양배추와 양상추에는 하루 권장량의 충분한 비타민이 들어있나요?회사 구내 식당에서는 식사후 후식으로 양배추와 양상추 위주의 셀러드가 나오는데요. 저같은 경우는 야채를 섭취할 목적으로 많은양을 담아 먹는편인데, 이런 양배추와 양상추에는 하루 권장량의 충분한 비타민이 들어있나요?
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