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정겨운종다리9723.06.17
아침식사를 기상후 바로해도 신체에 무리가 가지않는지요?안녕하세요아침에 기상하여 바로 음식섭취하는 것이 좋지 않다라는 얘기가 많은데요. 바쁜 아침시간엔 통상 기상하여 바로 식사하는 경우가 많아서요. 괜찬은지요.
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운좋은타조25023.06.17
통풍 예방 or 완화 하려면 어떤식단을 해야하나요통풍 예방 or 완화 하려면 어떤식단을 해야하나요?단백질섭취가 제한되면 어떤음식에서 단백질을 얻어야하나요?궁금합니다!
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칭찬은고래도춤추게한다23.06.16
칼슘이 많은 음식은 무엇인가요?안녕하세요.칼슘 섭취를 하라고 하는데 영양제가 아닌 음식 식단으로 섭취하려구 한다면 어떤 음식을 먹어야 칼슘 섭취를 할수 있을가요?
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태권만두23.06.16
단백질 음료가 건강에 도움이 될까요?성인 남성입니다(40대) 직장일로 많이 피곤하고 수면 장애도 있어서 영양제 등을 많이 챙겨 먹는데 단백질 음료가 건강에 도움이 될까요?
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외로운나비9723.06.16
요즘 제가 혈액순환이 잘 안되는거 같아 도움될만한 영양제가 있을까요안녕하세요 요즘 제가 생활패턴이 무너져서 그런지 하지정맥류가 있는지 혈액순환이 잘 안되는것 같아서 손발이 자주 저린데 도움될만한 음식이나 약이 있을까요?
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Arii23.06.16
면역력이 약한 편이라 목감기 나 콧물 감기가 정말 자주 걸려요 어떻게 하면 좋을까요?남들이 좋다는 비타민 홍삼 다 먹어 봐도 면역력이 원래 약해서인지 목감기 나 코 감기가 정말 자주 걸려요 어떻게 하면 건강과 면역력을 기를 수 있을까요?
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옹골진여우27323.06.16
3끼 식사를 하는게 당연히 가장 좋겠지만 정말 필수로 먹어야 하는 끼니 수는 언제인가요?아침 , 점심, 저녁 보통 이렇게 세번의 3끼를 규칙적으로 먹는게 가장 좋은 식단이고 좋은 방법이겠지만그래도 이 3끼 중 가장 필수로 먹어야 하는 끼니를 고르라면 왜 그렇고 이유가 무엇인지 알려주세요~
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자유로운고릴라29123.06.16
요즘 광고에 당뇨환자식으로 간편식을 많이 하던데요.하x뮨 케어플러스 같이 당뇨환자식을 광고하던데 이게 당뇨환자의 1끼 식사를 대체할 수 있을까요?액상이라서 허기가 금방져서 군것질을 더 많이 할것같아서요.
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엄청난반딧불16723.06.16
면역력에 좋은 식재료를 알려주세요요즘따라 몸에 두드러기도 나고 잔병치레를 자주해서 문제인데 면역력이 떨어진거 아닌가 싶어서 면역력에 좋은 식재료를 추천해주세요.
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탈퇴한 사용자23.06.15
잠을 자기 전에 바로 먹어도 좋은 음식이 있을까요?모든 음식은 잠을 자기 전에 먹으면 안 좋다고 하잖아요. 하지만 몸에 좋은 음식도 있을 것 같은데 잠을 자기 전에 바로 먹으면 좋은 음식이 있나요?
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