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까칠한호저17223.12.10
비염에 효과적인 영양소는 어떤 것이 있나요?가을부터 초봄까지 건조한 시기가 되면 비염이 심해지곤 합니다. 점점 나이가 들며 면역력이 떨어지니 더 심해지는 것 같아서 관리하려 하는데, 어떤 영양소를 섭취하면 관리에 도움이 될까요?
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되알진개미새21423.12.10
갑상선 염증으로 진료를 받는 환자는 식단을 어떻게 구성해야 하나요?갑상선 염증으로 진료를 받는 환자는 식단을 어떻게 구성해야 하나요?환자에 맞는 식단을 구성해야 한다는데 무엇을 어떻게 준비해야 하나요?
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향기로운향고래5223.12.10
보스웰리아는 언제 먹는게 좋나요?엄마가 무릎이 안좋아서 보스웰리아를 샀는데 아침.점심.저녁중에언제 복용하는게 좋을까요?식후가 좋을지,식전이 좋을지.궁금합니다
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정겨운참밀드리18823.12.09
살아있는 생선과 죽은 생선의 영양학적 차이는 뭔가요?우리가 일상적으로 횟집을 가면 수족관에 살아있는 생물을 선택해서 즉석에서 회를 주문해 먹는데 영양적으로 꼭 그렇게 먹어야 좋은건지 이해가 안갑니다 회던 뭐던 생으로 섭취하는게 도움이 되는건지요?
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빛나는funny23.12.09
철분은 영양제로만 섭취할수 있나요?제가 철분부족으로 빈혈이생겨서 쓰러진적이 있어요 피검사에서 철분과 칼슘이 많이 부족으로 인한 빈혈이래요. 철분은 음식으로는 없는거죠???
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뽀얀굴뚝새24323.12.09
공복혈당 110인경우 어떤 식이를 해야할까요?혈당이 정상이었다가 나이가 먹으면서 점점 수치가오르다가 110이 나와요. 당뇨전단계라고 하던데이런 경우 자칫 소홀하면 당뇨로 이어진다고 하건데식단을 어떻게 해야 할까요?
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선량한고양이16323.12.09
운동하고 나서 단백질 섭취는 얼마나 빨리해야 될까요저녁에 운동하게 되는경우가 보통 많은데보통 운동 끝나고 얼마나 빨리 식사를 해야되는지 알려주세요너무 늦게 먹으면 흡수에 문제가 있을까요~?
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되알진개미새21423.12.09
콜레스테롤이 높은 사람은 샤브샤브나 소고기 불고기 전골도 피해야 하나요?콜레스테롤이 높은 사람은 샤브샤브나 소고기 불고기 전골도 피해야 하나요?가급적 흰색 지방 부위는 잘라내고 먹기는 하는데요,콜레스테롤이 걱정이 됩니다.
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쌈박한삵10423.12.09
고혈압에 예방이 되는 좋은 음식은 무엇인가요.제가 만약에 고혈압에 걸리면 주로 어떤 음식이 좋은지 알고 싶네요. 고혈압에 걸리 시에는 그 고혈압을 완치해주는 좋은 음식이 있으면 알려주면 될거같아요.
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친절한부엉이97123.12.09
식사후에 커피를 마시면 설사를 예방하는게 맞나요?커피에 탄닌이라는 성분이 들어있다던데요. 그럼 식후에 커피를 마시면 설사를 예방하는 효과도 있는건가요? 식후에 녹차를 마시면 식중독을 예방한다던데요. 마찬가지로 커피도 식중독을 예방하나요? 아니면 단순한 설사만 예방하는건가요?
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