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눈에띄게용감한시베리안허스키26.05.06
성인이 되어서도 못버린 나쁜습관 있으신가요저같은 경우는 손톱뜯기...매니큐어를 칠해도 매니큐어채로 뜯어버려서 손톱이 더 상하고..하는중간에 누가 못하게 하면 화가나요ㅋㅋ
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엄청난관박쥐23926.05.06
장애인수급자 취업하기 참힘드네요 도움부탁해요취업하고싶어도안되고 가족도싫고 나원 무슨방법없나요 진로상담. 도움받고싶어요. 가족도보기싫고 취업하려고하는데 안되요 .
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갈수록희망을주는미어캣26.05.06
과거의 사나이에서 벗어날수 있을까요?과거에 잘못했던일 지나긴일에 자책하는 시간이 많은데 지나간일에 연연해하며 현재를 망치고 늪에빠져 허우적대는것을 바꾸고 싶습니다. 누군가를 만나또 지난일을 끄집어 내면 어떻게 얘기해 주어야 하나요?지나간일이 현재에도 영향을 미치는 이 상태를 벗어나고 싶습니다.어떻게 하면 지난일을 잊고 후회하고 자책하지 않을수 있을까요?
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대단히은밀한참새26.05.06
왜 자꾸 무기력해질까요 잘모르겠어요직장그만두고 집도치우고 예전처럼살고싶은데 무기력해지고 잠만와요 기억력도 많이 떨어져요직장에서 스트레스도 많이받긴했는데그게 문제였던걸까요
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일반적으로활발한진달래26.05.06
어머니의 감정 쓰레기통이 되어 성인이 된 나고등학교 시절 아버지의 음주 문제로 인해 가게 일을 자주 도맡아야 했던 나는'그래도 내가 해야 어머니에게 도움이 되겠지' 라는 생각으로 살아왔었다.이 시절 우리 가족은 디스크로 인해 무거운 것을 못 드는 대학생 형, 평소엔 열심히 일을 하는 것 같지만 음주를 시작하면 취해 잠에드는 아버지,오래 서있기 힘든 어머니 , 그리고 나 로 구성 되어있었고 나는 교복 바지와 반팔을 입은 채로 술 배달을 하곤 했다 눈앞에 아버지는 술에 취해 본인이 해야하는 일을 하지 않았고 이때 어머니는 나에게 아버지의 험담을 늘어놓았다.그리고 나는 고등학교 졸업을 할때 까지 버스를 타면 타인의 시선이 신경쓰여 식은땀을 흘리며 불안해 해야 했다.문제는 이 험담이 성인이 되고 나서도 멈추지 않고 심지어 결혼한 형에게는 비밀로 하라며 단속까지 했다.견디기 힘들어 형에게 도움을 요청했으나 별로 달라진 부분은 없었고 여전히 나에게 아버지 험담을 멈추지 않는 어머니, 그리고 이제 술을 마시지 않지만 그렇다고 특별하게 변하지 않은 아버지, 동생의 힘듬은 딱히 인정하지 않는 것 같은 형공황장애 진단까지 받았지만 두 부모의 큰 수술에 병 간호를 하였고 언제나 어머니의 아버지 험담을 들어주었다그래도 버티고 나는 결혼을 했고 조금 나아진것 같은 가족 상황에 어울릴려고 하였으나어머니는 이제 내 아내에게 나에게 했던것 처럼 통제를 시도 하는게 눈에 보여 이 가족과의 절연을 결심했다.이 결정이 잘 선택 한 걸까요?
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한결같이공부하는양념치킨26.05.06
매번 너무 바쁘고 정신 없이 시간이 지나가요 시간관리 방법이 있나요?무언가 하나를 시작하기까지 시간이 오래 걸리는데하루를 시작할 때 좀 여유롭게 시작하고시간을 좀 효율적으로 여유를 느끼며 할 수 있는 방법어떤게 있을까요?잠에서 깨고 나서 멍하잖아요~일어나기도 쉽지 않고 ㅜㅜ일어나서 뭐부터 해야 좀 빠릿빠릿하게하루를 잘 시작하고 또 여유로울 수 있는지 궁금해요할것도 너무 많고 하고싶은것도 많아서 그런지요즘 부쩍 시간이 없다고느껴져요 ㅠㅠ
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훌륭한매미4226.05.06
주변 사람들의 SNS 활동이나 소식을 보며 나만 뒤처지는 것 같은 불안감을 느낄 때 어떻게 마음을 다스려야 할까요요즘 인스타그램이나 유튜브를 보다 보면 친구들이나 지인들은 다들 해외여행을 가고 맛있는 것을 먹으며 화려하게 사는 것 같아 마음이 조급해질 때가 많습니다. 남들은 저렇게 앞서가는데 나만 제자리에 멈춰 있는 것 같고 중요한 기회를 놓치고 있다는 생각에 스트레스를 받기도 합니다. 이런 포모 증후군을 예방하기 위해 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 습관이나 마음가짐이 궁금합니다. 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것 외에도 스스로의 삶에 더 집중하고 남과의 비교를 멈출 수 있는 효과적인 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.
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갈수록희망을주는미어캣26.05.06
옛날친구들은 아무도 만나지를 않아요.초중고 동창들 아무도 만나지를 않아요. 그냥 직장동료들만 만나고 살아요. 옛날친구들은 만나고 싶지가 않아요. 왜 만나고 싶지가 않을까요?
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다소친밀한개미핥기26.05.05
스트레스 해소법 어떻게 해야하나요??다들 스트레스 해소는어떻게 하나요?저는 스트레스에 취약해서한번 상처받으면 어떻게 대처를 해야하는지잊어버려서 힘들어하거든요ㅠㅠ
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쇼쇼99926.05.05
의사들이 일자리 구하려면 어느 사이트 를 보는게 좋아요?의사들이 일자리 구하려면 어느 사이트 를 보는게 좋아요?메디게이트 말고 또 있어요?답변을 부탁드립니다.의사 공고가 많이 올라오는 사이트?
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