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불안 장애

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머쓱한쥐17025.02.17
제 친구 어떡하죠?정신이 없는 것 같아요!!!!자신이 누군가가 감시하고 주위 사람들을 괴롭힌다하고, 누군가가 집에 전화해서 말을 안하고 전화를 끊었다고 하는데 그 말을 듣곤 의미부여해서 자신을 괴롭히려고 하는 거다. 누군가 자신을 힘들게 해서 말라 죽이려고 하는 거다 이러고 있네요. 아무 일도 일어나지 않았고요. 제 친구가 저처럼 취업준비로 힘들어서 그런 걸까요?
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한결같이긍정적인블루베리25.02.16
남성 자위 중독으로 사망할수 있나요?저는 현재 21살이고 어릴때부터 자위를 수도없이 해왔습니다. 그런데 제가 공황장애를 진단받고 나서부터 인지 자위 후에 급격하게 숨이 막혀오고 순간적 공황을 크게 느낀적이 많습니다. 이 때문에 자위를 할 때 너무 힘듭니다.자위를 하려면 큰 마음가짐을 먹어야 하고 특히 요즘은 왜그런지 모르겠지만 성욕이 너무 많아서 매일 한번씩은 꼭 합니다. 약간 강박처럼요…그런데 보통 아침에 하는데 밤이 되면 또 성욕이 올라오는데 하루에 2번 하면 죽을수도 있지 않나? 라고 또 강박적인 불안이 생깁니다… 하루에 두번씩은 자주하지 않지만 하고 싶을때가 있는데 그때마다 죽을까봐 못 하겟어요 도와주세요…
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일기를쓰며25.02.16
돈에 대한 불안이 심해지는데 어떡하나요?돈을 단돈 1원이라도 더 모아야한다는 생각에 집착이 많아지고 불안함이 높아지는데요. 불안감을 낮추기 위해 필요한 조치가 무엇인가요?
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겁나자애로운고등어25.02.16
욕먹었을때 상처를 심하게 받아요..사람들한테 욕먹거나 비판받거나 욕설을 들으면 정말 심장이 떨리고 어지럽고 미칠거같아요멘탈이 굉장히 약한데 도와주실 수 있을까요
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탈퇴한 사용자25.02.15
불안 장애 치료에 활용되는 대표적인 약물과 비약물적 치료법에는 어떤 것들이 있을까요???불안 장애 치료에 활용되는 대표적인 약물과 비약물적 치료법에는 어떤 것들이 있을까요??각각 어떤 방식으로 불안을 완화하는 효과를 나타낼까요????
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탈퇴한 사용자25.02.15
자주 우울감을 느끼고..답답한데..이게단순 어떤트라우마때문일까요 ?그냥 저의성격일까요 ?혼자있을때 우울하고..2-3시간 주로공부를할때. 약간 떠있는 느낌이듭니다.
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겁나자애로운고등어25.02.14
극심한 불안장애가 있습니다 도와주세요버스안에서 노약자없을때 자리에 앉았는데 제가 FM신념도 강하고해서 이 자리에 앉으면 안된다는 강박증?이런게 떠오르고 주변사람들이 절 찍어서 막 노약자좌석에 앉은 나쁜 학생이렇게 올릴거같고 계속 불안해요 제가 심장이 안좋아서 앉아야하는건 맞는데 그래도 너무 불안하네요
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수요일25.02.14
다른사람의 연락을받는게 힘들때가 있어요이상하게 들릴지 모르겠지만 다른사람에 연락을 받기가힘들때가 있습니다 어린시절에 사채꾼들에 전화협박받던경험이 있은후로 조금에 부담감이 생기는 연락은 받기 꺼려지고 벨소리만들어도 신경이 곤두섭니다 이증상은 어떻게고칠수있을까요?
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가을이오면25.02.13
어린시절의 트라우마가 성인기에 미치는 심리적 영향안녕하십니까. 트라우마와 관련하여 질문드립니다.어린시절의 트라우마가 성인기에 미치는 심리적인 영향에는 무엇이 있는지 전문가 분들의 의견 부탁드립니다.
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그럭저럭기대하게만드는삼계탕25.02.13
심장이 콩쾅콩코ㅏㅇ……………..스트레스 받아서 엄청 속상했던적이있었는데 그이후로 잘때 숨이 턱 막히고 귀에서 심장뛰는 소리가 너무 커요 아무 생각안하다가 갑자기 눈물이 나고 너무 슬픈데 아무 감정이 안들어요
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