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프리저26.04.17
수면건강에대해궁금해서질문합니다.안녕하세요.저는 30대 중반 남성입니다. 최근 수면 시간이 주로 6시간 0분6시간 20분 정도이고, 중간중간 5시간 30분5시간 40분 정도 자는 날도 있습니다. 과거에도 수년간 수면 패턴이 좋지 않았던 편입니다.궁금한 점은,성인 기준에서 6시간 0분~6시간 20분 수면이 장기적으로 건강에 어느 정도 불리한 수준인지이런 수면 패턴이 장기적으로 암 발생 위험과도 의미 있는 관련이 있는지현실적인 기준으로 설명 부탁드립니다.감사합니다.
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성숙한꿩23426.04.17
40~50대에도 아토피 생길수 있나요?제가 요즘 갑자기 피부 가려움이 생겼는데 40대 이후에도 아토피 같은게 생길수 있는지 궁금합니다. 집에서 키우고 있는 고양이 때문인지 너무 힘드네요.
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갈수록희망을주는미어캣26.04.17
천식에 좋은거 있습니까? 무엇을 해드리면어머니가 천식 입니다. 어떻게 해드리면 천식에 조금 이라도 도움이 돼드릴수 있을까요? 어떻게 하면 조그이라도 고통을 덜어드릴수 있을까요?
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그래도감동적인구관조26.04.17
눈통증, 두통 해결방법이 있을까요?가끔 눈 안쪽?이 뻐근한느낌이 들면서 뒤통수, 눈 옆쪽으로 통증이 있어요 해결할수있는방법이 있을까요? 진통제를 먹어도 그닥 효과가 없는것같아요
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지나치게빼어난딸기26.04.17
수면 시간을 늘리고 싶은데 어떻게 해야하나요하루에 6시간 정도 자는데 너무 피곤해요. 하는 일이 없어서 오래 자도 되는데 알람을 안 맞춰둬도 항상 6시간 자면 깨요.30분 일찍 자면 30분 앞당겨서 깨요6시간 자고 일어나서 안피곤하면 괜찮은데 너무 피곤해요낮잠 자면 괜히 잠 더 못잘까봐 낮잠도 안자요외부 자극 때문인가 싶어서 자기 전엔 책읽고 자고 매일 운동도 하고 암막커튼, 귀마개 하고 자요잠 드는건 잘 드는 것 같아요
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나의아하답변일기26.04.17
자고 일어나도 똑같이 뒷목이 뻣뻣합니다.집목이 피로하고 뻣뻣해서 불편합니다. 피로감도 크고 자고 일어나도 이 피로감이 가시질 않고 뒷목이 계속 뻣뻣합니다. 어떻게 해결할 방법 없을까요
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금쪽같은알파카25226.04.16
목 안돌아갈때 롤러코스터 타도 되나요목이 왼쪽이랑 뒤쪽으로 45도이상 움직이면 뻣뻣하고 아픈데 롤러코스터 탈수 있을까요? 아픈지는 3일째 되었고 어깨부분도 뻣뻣합니다
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탈퇴한 사용자26.04.16
의사분들은 의학용어 발음 정석대로 하시나요?보통 의학드라마를 보면 의학용어를 말할 때 전부 다 한국억양으로 말하시더라고요.정석발음으로 가능하신 분들도 많을 것 같은데, 이게 편리상 그렇게 통용된건가요?만약 그렇다면 유학을 다녀오거나 외국대학출신은 일부로 의학용어를 한국억양으로 바꿔서 말하나요?
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프런드26.04.16
지능이 경계선혹은 발달장애여도 후천적으로 높일수 있나요?초등학교때부터 고등학교때까지 발달,경계선으로 특수교육대상자였지만 초1학년때 가끔 특별관 간거 빼고는 일반반에서 지냈으며 애들이랑 잘 지내고 전문대진학후 재학중입니다.근데 작년에 신검이랑 신검전 받은 검사는 경계선보다 한단계낮은 걸로 판정받았는데 미적분같은 수학이나 외국어는 못해도 기본적인 영어라든지 수학은 할수있고 일반인과 똑같이 생활하고 잘 어울리며 길찾거나 혼자 먼곳 가는등 가능합니다. 다만 암산이나 암기등 좀 느리고 할뿐 시간이 있으면 할수있는데 검사때 시간때문에 그런듯한데 부모님말로는 후천적으로 교육을 잘 시켜서 의사가 어찌할 도리없다고 말씀 하셨습니다. 원래는경미한 발달장애 경계선 그정도인데 후천적요인때문에 일반인과 같고 특정부분이 잘 안되고 학습이 느릴뿐인데 이걸 발달장애라고 봐야 할까요?
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진심투명한은행나무26.04.16
추운데 땀이 나는 이유가 뭔가요???남편이 몸에 지방이 적고 마른 몸에 근육만 붙은 사람인데 이 사람이 잠만 들면 땀이 많이나요. 정말 많이 날때는 이불시트랑 베개가 젖어요. 평소엔 춥다는데 잠만자면 더운지 이불도 안 덮어요. 땀이 식으면 또 춥다하고 왜 이러죠? 겨울부터 이랬어요. 연애땐 안 그랬었던거같은데 걱정이 되네요.
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