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장기해외여행중25.09.20
부주상골 증후군 7주차 회복 될까요?넘어짐 후 통증 발생했고, 병원에서 부주상골 증후군 진단 받았습니다병원에서는 잘 쉬어보고 3개월 6개월 지났는데도 아프면 수술하자고 권한 상태입니다.지금은 7주차인데 걷거나 앉아서 생활하면 금방 붓고 간헐적 통증도 있어서 아프지 않을 정도만 한번 걸을 때 1,2분 내로 걷고 있으며..밤새 푹 쉬고나면 아침에는 붓기가 거의 사라집니다.쉬고 나면 붓기가 없는데 활동하면 금방 붓는 이유가 무엇일까요?아직 족욕이나 적외선 조사기 쏘이고 나면 아파서 못하고 있고 냉찜질 위주로 하고 있습니다몇주전과 별반 차이가 없어서 회복이 안되는건지 걱정이 되네요.. 지금 상태에서 기브스를 시작하거나 스테로이드 주사 등등 맞는게 좋을까요?지금 외국이라 병원 두달에 한번 정도만 갈 수 있는 상태라 여기에 여쭤요…사진은 푹 자고 난 후 사진이며, 아픈발은 오른발입니다
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kk44551125.09.20
허리아파서 집에서 스트레칭같은거 해볼려고합니다안녕하세요! 허리 아파서 집에서 스트레칭이나 가벼운 동작 좀 알려주세요! 허리에 무리 안가고 스트레칭 할수 있는거 질문드립니다!!
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벤터스25.09.20
산재 집중재활치료 받을 수 있는 병명인가요?좌측 팔 골절,우측 발가락 골절에 대한 병명입니다현재 발가락에 핀을 박는 수술을 했으며 차후 제거 수술을 할 예정입니다현재 산재 3개월 승인대기중인데 이 병명으로 산재 3개월이 끝나기전에 집중재활을 신청해서 받을 수 있을까요?
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STONER25.09.20
허리디스크를 예방할 수 있는 의자 앉는법이 있을까요?허리디스크를 예방할 수 있는 의자에서 할 수 있는 운동법이나 앉는방법이 있을까요? 사무직이다 보니 허리가 계속 굽어서 일을할 수 밖에 없다보니 간간히 할 수 있는 의자에서 하는 운동을 알려주세요
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느긋한돌고래11125.09.20
집에서 안마기 사용하고있는데 이런 안마기기가 정말 효과가 있나요?집에서 안마기 사용하고있는데 이런 안마기기가 정말 효과가 있나요?사람 손으로 하는게 훨씬 시원한거같더라구요.그래도 안마기 기기를 이용하는거도 충분히 효과가 있는건가요?
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느긋한돌고래11125.09.20
발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?오늘 발마사지를 한 번 받으러 가보고 싶은데요.발마사지 잘하는데가 많이 있나요?발마사지만 잘해줘도 피로와 건강이 좋아지나요?
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유능한무희새1725.09.20
운동 후 팔이 너무 아픕니다. 이유와 치료방법을 알려주세요전에 테니스 치고 나면 팔꿈치 아래 부분이 너무 아파 운동을 안했는데, 최근에 볼링을 하게 되었습니다.볼링을 하는 날은 괜찮은데 다음 날부터 팔꿈치 아래 팔등 근육이 아프기 시작하면 며칠간 아프다가 저절로 없어 집니다. 그 이유와 치료방법을 알고 싶습니다.
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언제나주목받는기술자25.09.19
저학년 아이들도 물리치료를 받을 수 있는건가요?저학년 아이들도 공부나, 레고 등 반복 작업으로 인해서 목에 무리가 갈 경우, 물리치료를 받을 수 있나요? 하게 되면 단순한 찜질이나 마사지로 진행되는지요!
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탈퇴한 사용자25.09.19
어깨 충돌 증후군 초기 단계에서 약물치료와 물리치료만으로 호전될수 있나요어깨 충돌 증후군 초기 단계에서 약물치료와 물리치료만으로 호전될수 있는지 아니면 대부분 주사치료나 수술까지 고려하는게 나은지 궁금해요
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일반적으로정열적인얼룩말25.09.18
거북목 쉽고 효과좋은 운동 알려주세요제일 효과좋고 간단한 거북목 운동을 알려주면 좋겠습니다 거북목때문에 목이 아프고 자세도 나쁜데 실천을 못하고 있어서요 쉽고 매일 반복할수 있는 운동을 알려주세요
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