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현명한소1863일 전
평발 관리법이 궁금합니다 다른사람보다 자주 피로해요제목그대로입니다ㅡ 군대에서도 평발과 부주상솔 증후군으로 꽤나 고생을했습니다. 재활도 다니고 깔창도사고 많은노력을 해봤지만 소용이없었어요 관리법이란게있을까요m
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다시봐도믿음직한거위3일 전
손목터널증후군 주사 실비처리 되나요?남편이 손목터널증후군인데, 주사 맞고, 검사비용이 꽤 나오는데, 몇 년 전에는 보험이 안 되었다고 하는데, 보험처리를 안 한건지.. 다 실비처리 될까요?
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특출난왜가리834일 전
냉찜질과 온찜질의 차이에 대해 알려주세요.냉찜질과 온찜질은 언제 해야하는지 그리고 어떤 차이가 있는지 궁금하여 질문드립니다.통증이 있을때는 보통 어떤걸 하는지 알려주세요.
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어쩐지고상한백호4일 전
손목이 너무 자주 아픈데 어떻게 해야 할까요?손목이 좀 얇고 힘도 많이 약한 편입니다.그래서 그런지 극복해보려고 운동을 조금이라도 하거나, 아니면 집에서 여러 물건을 옮기고 치우는 일을 보조하거나 등등 손목에 조금이라도 무리가 가면 즉각적으로 손목이 찌릿찌릿하고 뭔가 속이 아리는 기분이거든요.이거 예방과 극복의 방도가 있을까요?
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완벽한낙타1434일 전
도수치료 계속 받아도 괜찮을까요??일주일에 1회는 꼭 도수치료 받고있습니다. 컴퓨터 보는일이 많아 목이 너무 뻐근해서 매주 받고잇는데 도수 계속 받아도 괜찮은 치료일까요 ??
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최느님4일 전
'거북목'이나 '어깨 결림' 해결을 위해 어떤 스트레칭을 하시나요?하루 종일 책상 앞에 앉아 있다 보니 목이랑 어깨가 너무 뻐근합니다. 거북목 교정 밴드도 써봤는데 생각보다 불편해서 꾸준히 못 하겠더라고요. 여러분이 실제로 효과를 보신 '5분 스트레칭'이나 '자세 교정 꿀팁'이 있다면 공유해 주세요.
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올곧은하늘소1214일 전
테니스 레슨받다가 어께가 아프기 시작했는데 잘 안나요테니스 레슨받다가 어께가 아프기 시작했는데 잘 안나요위로 쭉 뻣을때만 아픈데 병원에서는 힘줄과 인대에 염증이 있고 물이 차있다 해서 주사 2주 맞고 도수치료 2주 받다말았는데 효과가 없네요 다른병원 다시 가볼까요?
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뽀얀굴뚝새2434일 전
뉴스에서 봤는데 어린 아이가 약이 기도에 막혀서 질식사 할뻔했는데 가게 직원이 하임리히법을 해서 살렸던데 어떻게 하는 건가요?말로만 들어봤지 어느 누구에게나 일어날 수 있는 일일 거 같아서 배워두면 좋을 거 같아요.특히 어린 아이가 있는 집에는 필수로 알아두면 좋은 응급처지법 같아요. 하임리히법은 어떻게 하는 건지 혹시 설명이 가능할까요?
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체리채리4일 전
제가 악기를 다루는 사람인데 어깨 아플때 하기 좋은 자세악기를 다루는 사람인데 악기를 많이 하다보니깐 어깨랑 허리랑 아픈데가 워낙 많은데 병원에서는 치료를 한다고 해도 악기를 하는사람이라서 나아질수는 없고 하더라고요 그래도 괜찮아질수 있는 자세나 스트레칭을 알고싶습니다!알려주세요
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너와나의연결고리4일 전
목 스트레칭 관련 추천 부탁드립니다!!요즘 공부하거나 노트북을 자주 봐서 목이 많이 뻐근하더라구요ㅠ 자주 할 수 있으면서 효과가 좋은 목 스트레칭 추천 부탁드려요!!!!
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