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아주쾌활한여우24.11.06
초음파 치료 하루 4번 괜찮을까요??집에 '의료용' 초음파치료기 스트라텍 st-10-a 제품이 있습니다.지금 어깨에 작은 염증이 있어서 집에서 초음파치료기로 치료해주려고하는데아침 저녁 각 2번씩 총 4번 해줘도되나요?1번 5분하고 30분 쉬고 나머지 1번 하려합니다.
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풍족한개13224.11.06
육체노동한 다음날에 심한 근육통(몸살)에 시달리는데요.~육체노동한 다음날에 심한 근육통(몸살)에 시달리는데요.~ 어떻게 하면, 안 아프고, 회복할 수 있나요?~~~~~~~~~
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.06
종아리 말고 정강이있는쪽이 아픈데 어느곳을 마사지 해야 하나요?대부분 많이 걷거나 뛰거나 하게 되는 경우에는종아리가 아픈경우가 많은데요종아리보다 정강이뼈 앞쪽이 당기고 아픈데어디를 마사지를 해주는것이 좋은가요?
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기민한벌새21824.11.05
회전근개가 아플때는 어떻게 해야 하나요?회전근개가 아픈데, 어떤 운동을 해야 하는지 궁금합니다. 도한 하면 안되는 운동은 뭐가 있을까요? 재발 방지를 위한 관리방법도 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.11.05
뭉친근육의 위치를 찾는방법도 있을까요?어딘가 뭉쳐있어서 몸이 아픈데, 이 위치는 잘모르겠고, 집에서 풀어주고 싶은데 어딘지를 정확히 모르겠어서요. 이 뭉친 근육의 위치를 찾아내는 방법도 있을까요?
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압도적으로기발한한라봉24.11.05
중수골골절 수술후 움직임 질문드립니다.10월10일날 수술했습니다 지금은 반깁스는 풀고 저렇게 붕대만 감고있습니다 핀도 4개 그대로구요 제가 궁금한건 이제 일부러라더 틈틈히 잼잼을 해주라고 그러더라고요! 굳지 않게 근데 잼잼을 너무 쌔게하면은 안되겠죠?? 혹시 잼잼을하다가 핀이나 무리가 가지 않을까요~?
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아주쾌활한여우24.11.05
초음파치료 하루 몇번정도 해도되나요?집에 초음파치료기 스트라텍 st-10-a 제품이 있습니다.지금 어깨에 작은 염증이 있어서 병원 물리치료+주사치료 받으면서 집에서는 초음파치료기로 치료 병행해주려고하는데아침 저녁 각 2번씩 총 4회 해줘도되나요?1번 5분하고 30분 쉬고 나머지 1번 하려합니다.+고관절이 약간 부은 거에도 초음파치료기를 사용해도되나요?
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시뻘건앵무새11124.11.05
온몸이 뻐근할 경우 마사지 받나요??요즘 온몸이 뻐근한 날이 많은데요....이럴때는 마사지 받거나 그런거 하시나요???어떻게 몸이 뻐근한걸 풀어야 할지 모르겠네요..
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.05
물리치료는 몇번 정도 받아야 하나요?물리치료를 받는것도 한번만 받는다고 해서 좋아지지 않는다는 것 정도는 알고 있는데요그래도 일반적인 통증이라면 몇번 정도 받는것이 좋은가요?
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월천로얄티24.11.05
허리가 아픈 사람은 딱딱한 바닥에서 삼을 자야 한다고 하고 어떤 건강프로그램에서는 푹신한 침대에서 자야 한다고 하고, 어떤것이 맞나요?허리가 아픈 사람은 딱딱한 바닥에서 삼을 자야 한다고 하고 어떤 건강프로그램에서는 푹신한 침대에서 자야 한다고 하고, 어떤것이 맞나요?
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