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그럭저럭따뜻함이넘치는염소26.04.18
안녕하세요 잘때 어깨가 너무불편행ᆢㄷ안녕하세요 일자목이라 잘때 어깨가 불편한데 mri찍으면 정확한 진단 할수있을까요? 목은 보험처리도 되는지 궁금합니다 ㅎㅅㅎ
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평온함26.04.17
어깨가 많이 아픈데 보고 싶은 제인지 모르겠네요.어깨 통증으로 한달 넘게 물리치료를 받고 있는데 나을 기미를 보이지 않고 있습니다. 증상은 못 들고 그러는 거는 상관이 없는데 등 뒤로 위로 올리면은 어깨 뒤쪽 등쪽 어깨 등쪽 근육이 무지 아프고 어깨가 많이 아픕니다. 왜 그런지 이유와 나올 수 있는 간단한 운동한 방법을 알려주시기 바랍니다.
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어쩌면귀여운가지나물26.04.17
어지러운이 자주 일어나요. 비타민부족이라고안녕하세요 제가 비타민D가. 많이 부족하다고 나왔는데 그래서 그런지 많이 어지러워요 물류센터 다니는데 일하다 쓰러저서 넘어진적도 있는데 잠깐 휴직을 해도 될까요? 비타민 D가 정상이 될띠까지 지금 수치가 13.37이라고 나왔어요
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star1726.04.17
허리통증에 좋은 집에서 가능한 스트레칭, 운동요즘 무거운거 들일이 많아서 허리가 아픕니다 특히 일어나 있을 때 왼쪽 엉덩이 바로 윗쪽 허리부분이 뭔가 싸한느낌이 나고 통증이 있습니다 좋은 스트레칭이나 운동이 있을까요?
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약간진실된야생마26.04.17
일자목으로 편한베개 찾기 어려워요ㅠㅠ제가 일자목이라 너무 높은 베개도 낮은베개도 애매하게 불편해서 자주 뒤척이고 한번씩 잠자리 불편해서 두통과 어깨 결림이 와서 힘드네요 추천 해주실 베개가 있을까요쿠팡에서 파는 일반 경추베개도 써봤어요
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올곧은망둥어2026.04.17
무릎수술 후 퇴원하시는데 집에서 요양이 가능할까요?엄마가 이번에 인공관절 수술을 하시고 퇴원을 하십니다.양쪽 무릎을 일주일 간격으로 수술하시고 마지막 수술 후 일주일 후에 병원에 퇴원을 하라고 하는데 집에서 요양이 가능할까요? 집에서 요양을 하신다면 어떻게 해야하나요? 재활운동 등 하지말아야하는 행동이 있다면 설명부탁드립니다.
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한참빠른왈라비26.04.17
허리 디스크로 인한 하지방사통 때문에 고생하고 있어요.허리 디스크 때문에 하지방사통이 심해서 고생하고 있어요. 병원 치료를 다니고 있어서 그나마 처음보다 통증이 줄었는데, 서서히 걷기 운동을 하려고 하는데 어떤 방법으로 하면 좋을까요?
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제법생기넘치는고래26.04.17
자세?체형? 이 이상한데 증상과 교정 운동자세?체형?이 이상한데 증상과 교정 운동 혹은 더이상 악화 되지 않게 하는 방법이 있을까요? 20대 남자인데 평소에 보면 엉덩이가 뒤로 많이 빠져있어요.. 허리 아래 통증도 조금 있고 무슨 증상 병인지 궁금해요.
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pretty0326.04.17
엘보 오른팔 수술후 회복 빨리 하려면 어떻게 하면 좋을까요?안녕하세요~엘보 인대파영 수술후 회복 되도록 빨리 하려면 물론 물리치료도 중요하지만 집에서 할수있는 최대 효과를 볼수 있는 방법은 무엇일까요~찜질방법이라던지 답변 부탁드려요~^^
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헤라아레스26.04.16
요즘 목이 굉장히 뻐근하고 답답합니다요즘 목이 아프고 뻐근해서 일상생활이 불편합니다혼자서 목을 시원하게 풀어줄 마사지 방법은 없을까요?손으로 목 뒤를 지압해주는 방법 말고다른 방법 추천 해주세요
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