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통쾌한두더지17426.04.10
전동마사지기로 뒷목을 마사지해도 괜찮은가요?전동 마사지건으로 뒷목을 마사지하는데 어디서는 하면 안된다고 신경이 손상될수 있다고 하고 어디서는 괜찮다고 크기 지장 없다하는데 뭐가 정확한건가요?
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뽀얀굴뚝새24326.04.10
선친께서 허리 압박골절로 인해 바로 서지 못하시고 땅을 보고 걸으셨어요. 압박골절은 왜 생기는 건가요?80 넘어서 똑바로 서지 못하시고 지팡이에 의존하셨습니다. 폐도 안 좋고 치매도 있으셨는데 허리 굽힌채로 걷는 모습이 마음이 아팠습니다. 농사일을 많이 하신 탓인 것 같습니다. 그 상태로 가지 않으려면 일 자체를 안 해야 하는 건가요?
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아키라26.04.10
제가 휠체어를 타야 할 상황이 되었는데요. 휠체어 추천 부탁드립니다.활동형 휠체어를 구입할 예정인데요. 제가 원하는 조건은 이렇습니다.가벼울 것. 차량 운전석으로 제가 직접 싣고 싶은데 아무래도 가벼워야 할 것 같아서요.가격. 350만원 이하.정부 보조금 받을 수 있는 모델일 것.접이식 휠체어일 것.디자인이 예쁠 것. 블랙, 화이트, 레드 계열..휠체어 매장 사장님이나 휠체어 타시는 분의 추천이었으면 너무 도움이 될 것 같습니다.많은 답변 부탁드려요~^^/
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빈티지한오징어126.04.10
허리통증 심할때 물리치료가좋은지?도수치료가좋은지?운동부족일수 있지만 등/허리 아플때병원에 가서 진료보려는데 물리치료가나을지도수치료가 나을지 병행해야될지 궁금하네요.
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여전히확신있는닭강정26.04.09
허리에 좋은 스트레칭 및 운동 알려주세요!요즘 일하면서 많이 앉아있고 하다보니 허리가 뻐근한 것 같아여 ㅠㅠ집에서 혼자서 할 수 있는 간단한 운동이나 스트레칭 알려주세요!
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한결같이주목받는생선구이26.04.09
허리 통증 어떻게 하면 나을수 있나요?디스크는 아닌데 허리가 뭐가 눌린 것처럼 계속 아프거든요 이럴땐 어떻게 운동 하면 빨리 나올 수 있을까요? 병원을 가야 하는 건가요?
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STONER26.04.09
꼬리뼈쪽이 뻐근한데 스트레칭알려주세요꼬리뼈쪽이 뻐근한데 스트레칭이 있을까요? 허리통증인것 같긴한데 어제보단 믾이 좋아졌습니다. 관리하는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.
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압도적으로끼가넘치는식빵26.04.09
어깨나 목 뒤를 오래 마사지한 뒤 속이 미슥거릴 수도 있나요?평소 어깨와 목 뒤가 자주 결려서 마사지를 꽤 오래 받거나 직접 오래 풀어주곤 하는데, 가끔은 마사지 후에 속이 약간 미슥거리는 느낌이 들 때가 있습니다. 단순히 자세나 자극 때문일 수 있는지, 아니면 다른 원인을 의심해봐야 하는지 궁금합니다. 이런 증상이 일시적으로 나타날 수 있는 정상 반응인지 알고 싶습니다.
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지금도친밀한말차라떼26.04.09
장애등급 받을려면 어떡해야하나요??제가 회사에서. 넘어져서. 손목이랑 팔꿈치를 다쳐서 수술을 두번했어요 산재로요 근데 다음달이면 산재가 끝나는데 아직 붓기는 심하고 손가락이 오므리고 피는게 잘 안되는데 이거 장애 등급은 받고 싶은데 어떡하면 되나요??
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터프한친칠라326.04.09
허리디스크 태양경배자세 해도되나요?제가 만성(?) 한쪽(제 기준 오른쪽)허리디스크가 있습니다. 20대 초반때 있고 그 후로 몇년에 한번씩 가끔 잠깐 재발하고 그랬습니다. 요가를 좋아하는데 이번에는 장시간 오래 앉아있는 시간이 많아 오랫동안 요가를 안하다보니 다시 디스크가 재발했습니다.다시 집에서 요가를 해보려고 검색을 해보니 디스크에 코브라자세, 다운독자세 좋다고 하는데 이 자세들이 태양경배 루틴에 다 들어가 있더라구요. 근데 태양경배할때마다 모든동작에서 찌릿합니다. 그냥 똑바로 서있는 단계에서도 뭔가 불편감이 있습니다. 처음에는 내가 자세가 잘못됐나, 이걸로 몸풀려고했는데 따로 몸 안풀고 해서 그런가, 배에 힘주는걸 자꾸 까먹어서 그런가하고 신경쓰면서 해봤는데 어떻게 하면 안아프고 어떻게하면 찌릿하는데 태양경배자세는 안좋은가요?
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