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심심섭섭24.05.25
손바닥이 갑자기 찌릿합니다. 간절염인가요?자고 일어나니 왼쪽 손바닥 일부가 찌릿해서 불편함이 너무 크네요 ㅜ 물리치료를 받아야되나요 잠깐 있으면 갠찮나요 잠 잘때 불편했던건가요?
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영민한바다사자10924.05.25
오른쪽 어깨가 아픈데 어떻게 해야 할까요?운동을 처음 시작할 때 어깨가 많이 아픕니다. 배구할 때 처음 스윙을 할 때 정말 크게 고통이 느껴집니다. 시간이 지나면 통증이 훨씬 줄어들기는 합니다. 잠잘 때에도 어깨가 많이 아픕니다. 어깨 치료에 좋은 방법은 없을까요?
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YNRC24.05.25
허리통증 해결법 좋은거 있을까요??20대여자입니다. 알바를 하고와서 다음날 일어나보니 허리가 삔것처럼 아픈데 어떻게 해야할까요? 온열찜질? 그런거 하면 되나요?
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엄청난바다매424.05.25
허리 강화운동은 뭐뭐뭐가 있을까요?요즘 자주 허리에 통증을 느낌니다. 걸어다닐때는 덜 하지만 가만히 서있거나, 쪼그려 앉아있는경우 통증이 쌔고 상당히 불편해요~ 집에서 간단히 할수있는 허리강화 훈련 추천 바랍니다
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아빠두24.05.25
평소보다 좀 걷거나 피곤한 날이면 발바닥이 너무 붓고 아파요종아리랑 발바닥을 꾹꾹 누르면 시원해지긴 하는데 내 몸이 너무 피곤하다보니 계속 주무르기보단 잠이 빠져들기 바쁘구요. 요즘 발 마사지기 광고같은거 보면 시원하다고는 하는데.. 그런거 사용하면 효과는 있는걸까요?
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아빠두24.05.25
어깨가 너무 뭉치다보니 머리까지 자주 아파요자세가 구부정해졌나 싶기도 하고 집에서 잘 풀어주려면 양쪽 팔을 옆으로 동그라미를 그리듯 돌려주는게 좋다고 하는데 몸 뒷쪽으로 팔을 돌리려고 하면 어깨와 허리쪽 근육도 당겨서 팔을 돌리는것도 쉽지 않아요. 친구가 이런건 오십견 증상이라고 한의원에 가보라고 하던데 혼자서 풀기는 어려운 건가요>?
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뚜뚜승우24.05.25
어깨를 회전하거나 일정 각도에서 통증이 심해요어깨를 회전하거나 일정각도로 작업시 통증이 심해서 일상생활에 지장이 많아요. 어깨회복 운동을 하고있지만 크게 나아지지 않는거 같아요. 효과적인 운동 없을까요?
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예리한홍관조5724.05.25
파스 뿌릴 때 안 아픈 곳 뿌려도 후끈거려요?파스 뿌릴 때 후끈거림은 아프든 안 아프든 뿌린 곳은 무조건 후끈거리나요? 손목 아파서 뿌리는데 문득 생각나서 질문드려봅니다..
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사랑스러운신사24.05.25
발등 통증 피로골절 일까요? 힘줄염 일까요?전날 조금 무리하게 맨발로 제자리에서 뛰었고다음날 아침에 발등 통증이 생기고 하루지나니 괜찮아졌어요현재 3일째인데 미세하게 통증이 아주 조금 있습니다통증이라기보단 감각이 조금 쎈느낌..?아픈부위는 그림 노랑색 부분인데 피로골절일까요? 힘줄염일까요? 아니면 신경이 압박되었던 걸까요?
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빠스타이뷰24.05.25
목뼈에 통증이 있다면 어떤 운동을 하는게 좋을까요>목뼈가 맨날 뻐근한 느낌이 많이 들어서 생활에 지장이 있습니다 이러한 경우 어떤 스트레칭을 해주면 좋을지 궁금합니다 또한 마사지도 해주면 좋을까요??
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