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젊은매미37224.12.24
허리가 아플때 가장 효과적인 치료법은?엊그제 이사를 하고 나서 그동안 괜찮던 허리가 아프네요. 1년전쯤 허리통증이 있어서 한달정도 치료를 받았었는데 그냥 푹 쉬면 나을까요
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….,24.12.24
슬개건염 재활스트레칭 마사지 운동하면 첫날에는 불편한가요?제가 중2인데 슬개건염이 거의 다 낳았습니다. 약간에 잔염들이 있는데 병원에거 이제 충격파랑 물리치료 하러 안 와도 된다고 했습니다. 그래서 오늘 재활스트레칭이랑 마사지 운동같은걸 했는데 원래 첫날에는 불편한게 정상인가요?
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냉철한알파카13524.12.24
허리 꼬리뼈 주사 맞고 오늘 ㅇ음주 문의드려요.오늘 새벽에 허리를 숙였는데 갑자기 삐어서 너무 아파서 냉찜질 하고 잤는데 자고 일어나니 변기 커버도 못 올릴 정도로 심해져서 정형외과 다녀 왔는데요. 가서 물리치료 받고 온찜질 하고 주사도 허리+꼬리뼈 엉덩이 총 4대를 맞았는데요. 맞고나서 괜찮아지고 있습니다. 100프로는 아니고 85프로? 정도요ㅎ 아 설명이 길었네요. 질문은 오늘 이브라 술 약속이 원래 있었는데 술 먹어도 되는지 궁금합니다.
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조그만뻐꾸기7324.12.24
후경골근 운동할때 볼끼우는 위치 알려주세요후경골근 운동 발뒷꿈치에 볼끼우는 운동할때 발뒷꿈치 정확히 어디에 볼을끼우고 까치발을 들어야하나요?운동들 보면 좀 뒷꿈치보다 안쪽으로 들어간경우도 본거같아서요..
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탈퇴한 사용자24.12.24
담이걸렸을때 아픈부위를 누르면 쉽게돌아갑니다목에 담이왔을때 아픈부위를 꾹 누르면 고개가 안아프고 돌아가는데손을떼면 아파서 돌리지를 못하겠어요이해가안되는데 왜그런가요?
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행운의유성24.12.24
손목 통증 완화를 위한 효과적인 방법은?컴퓨터를 장시간 사용하면서 손목 통증을 느끼고 있습니다. 주로 타이핑과 마우스 사용으로 손목이 아픈데 효과적인 스트레칭 방법이 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.23
날개쭉지 한지점이 너무 아픈데 왜 그런걸까요?기지개를 켜려고 어깨를 쭉~ 펴는데 날개쭉지 있는 부분 그중에서도한 지점이 너무 아픈데요이런 경우에는 어디를 맛사지를 해야 하나요?
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지금처럼의희망24.12.23
어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다스톤치료는 온열 요법의 일종으로 따뜻한 돌을 사용하여 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하는 치료법이라고 알게 되었습니다. 어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다
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지금처럼의희망24.12.23
스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다인대가 과골화 되어 있고 척추가 너무 강직되어 있는 사람들한테는 고주파치료, 스톤치료 봉침치료를 권유하는데 다른 치료들은 다 받아봤으나, 스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다
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때론매력적인순두부224.12.23
왼쪽 승모근 통증이 있는데 어떻게 풀면 좋죠?예전부터 안좋긴 했는데 최근에 무거운 가방 메고 하면서 왼쪽 승모근 통증이 심해졌어요폼롤러가 짱인가요?마사지건? 병원이나 도수치료 받을 정도는 아닌거 같은데만성통증인거 같기도 하고요…
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