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뽀얀굴뚝새24326.02.07
식사 시 바닥에 앉아서 양반다리를 하고 먹습니다. 양반다리가 관절염을 더 악화시키는 자세인가요?식탁이 있긴 한데 의자가 딱딱해서 앉으면 허리가 아픕니다. 그래서 편하게 바닥에 앉아서 식사를 하고 좌식생활을 합니다. 이사 가면 식탁을 구입할 거라서 그 전까지는 좌식생활을 해야 할 것 같습니다. 안 그래도 무릎이 아픈데 양반다리 자체가 무릎 건강에 안 좋은 자세인가요?
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김용중노무사26.02.06
아이가 손가락이 부었는데 어떻게 해야 할까요?이제 곧 초등학교 3학년 올라가는 아들이 오늘 돌봄시간에 축구를 하면서 골키피틀 봤는데, 공을 막다가 그런건지 엄지 손가락 부근이 아프다고 하고 엄지 부근 손바닥이 부었습니다. 엄지손가락은 움직이는데 움직일때마다 아프다고 해요.뼈에는 이상이 없는 것 같은데 어른용 파스를 붙여도 될까요? 붙인다면 냉파스와 온파스 중 어느 것이 나을까요?차라리 찜질이 하는게 나을까요? 그럼 온찜질과 냉찜질 중 어느 것이 나을까요?
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올곧은꽃무지22426.02.05
뼈근해진 몸을 풀어주는데 좋은 스트레칭 방법은?안녕하세요.야간 근무를 마치고 집으로 돌아오면 피곤과 함께 거의 바로 잠이 드는 편인데요. 자고 일어나면 다른때보다 더 몸이 뻐근한 느낌이 들어요 이럴때 하기 좋은 스트리칭 방법이 있을까요?
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그런대로푸근한탐험가26.02.05
음경의 감각 소실 되살릴 수 있을까요?작년 5월경부터 갑자기 음경 우측 부분의 감각이 사라졌습니다10월에는 사정도 잘 안되다가 현재는 사정은 되지만 자극적인 쾌감을 거의 못느끼는 상태네요작년 3월 한 척추전문병원에서 신경차단주사를 맞은 이후로 신경이 건드려져서 그런 것 같다고 추정만 할 뿐입니다그 주사를 맞고 나서부터 종아리 통증도 생기고 오금이 당기는 증상이 아직도 있거든요...물리치료같은걸로 감각을 되돌릴 수 있을까요? ㅠㅠ남자의 기능을 못하는 것 같아 평생 이러고 살아야 되나 여자도 못만나고 미치겠네요...신촌 세브란스 마취통증의학과에서 요추 + 천추 주사를 맞아봐도 소용이 없네요..제발 이 한 남자의 간절함을 해결하기 위해 도움되는 답변 부탁 드립니다 ㅠㅠ
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풋풋한거북이22826.02.05
척추측만증에 좋은 스트레칭 추천해주세요.어릴적부터 척추측만증 때문에 허리가 자주 아프고 그러는데 스트레칭으로 큰 효과를 볼 수 있다고 하더라고요. 어떤 스트레칭이 있는지 알려주세요.
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아리따운치와와6626.02.05
엘보통증의 치료관련해서 문의 드립니다10일 전부터 팔꿈치가 아파 병원처방을 받고 조제약과 2일에 한번 물리치료를 받고 있습니다 처음보다는 좋아졌지만 생각보다 빨리 완쾌되질 않네요그런데 어제 친구를 만났는데 무슨?충격파인가 받으면 빨리 좋아진다고 가격은 좀 더 들어도받아 보라고 하는데 맞는 말인지 모르겠습니다친구는 근족막염치료시도 받았는데 금방 완퀘됬다고 ...내일도 물리치료로 병원갈껀데 의사선생님께충격파 이야기해도 실례가되지 않을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.05
테니스나 베트민턴은 한쪽 팔을 사용하는 운동인데 오히려 팔통증을 심화시킬까요?지인분이 베드민턴 배우러 다니자고 합니다. 살도 빠지고 활력도 생기고 몸도 가벼워졌다고 하네요.저는 오른 팔이 잘 안 올라가서 치기가 힘들 거 같다고 하니 자꾸 써야 팔도 부드러워지고 굳지 않는다고 하던데팔에 통증 있는 사람이 위와 같은 운동을 하는 자체가 좋은 건지 모르겠습니다.
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역대급손꼽히는집토끼26.02.04
주간보호센터에서 물리치료 행위 가능한 범위어르신들 모시는 주간보호센터 (데이케어센터, 물리치료실 만들어져 있음) 물리치료사 있음)에서 물리치료는 어느 범위까지 허용될까요? 간섭형 저주파 치료기, 부황, 초음파 치료기, 온열 등등 이요 궁금합니다여러 센터에서는 하는것 같은데 궁금해서요.
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뽀얀굴뚝새24326.02.04
발가락에 잠깐 힘을 주면 쥐가 납니다. 쥐가 나는 원리가 무엇인지 궁금합니다.걷다가 발가락에 힘을 주는 습관이 있습니다. 발가락 근육을 쓰지 않으면 퇴화한다고 해서 의식적으로 힘을 주는 것 같습니다. 그래서 그런지 자주 발가락이 한쪽으로 치우치면서 쥐가 나서 불편합니다. 자다가 다리에 힘이 들어가면 다리에 쥐가 나곤 하는데, 그럴 때는 고통스럽고 한참을 주물러야 풀리더라구요. 쥐가 나는 원리는 근육이 굳는 건가요?
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처음부터풍부한항정살26.02.03
허리가 아픈데 낫는법 잇나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ낫는법 잇나요 예전에는 괜찮다가 한 한달 전부터 갑자기 아픈데 자세가 안좋아서 그런줄 알앗는데 자세 고쳐도 별로 호전이. 안되네요 ㅠㅠ
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