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화려한고라니23125.08.31
죽상판1.52mm면 무조건 양이나 치료를 해야하는건지죽상판1.52mm면 무조건 양이나 치료를 해야하는건지아니면 생활습관을 개선하고 운동하면좋아질수있는건지 이 수치는 좁아질순없는건지 궁금합니다 36세 남자입니다담배는 안하고 술은 많이마십니다
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STONER25.08.31
복대 올바른 착용법에 대해 궁금합니다며칠전 허리를 삐끗해서 복대를 구입해 사용하고 있는데요?(이중복대) 대부분 허리가 아프다보니 복대를 24시간 차고 있는데 별개로 복대를 시기마다 올바르게 시용하는 방법이 별도로 있나요?
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엉뚱한물수리19625.08.30
기지개를 켜면 종아리가 터질듯 아프네요자다가도 기지개를 할 수있는데 며칠전부터 종아리가쥐가 날듯 너무 아파요실내자전거를 30분 타는데 지금 까지 자전거로 인해종아리가 아픈적은 업었거든요.한 단계 높여서 10분했음 햄씽컬 이라고 종아리 운동있는데 그래서 그런건지잘모르겠어요.혹시라도 다른병이 아닐까 궁금해요
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다시봐도진지한거북이25.08.29
테니스엘보 증상일까요?아님 단순 힘줄손상일까요최근에 프레스운동할때 팔 근육에 통증이 오더니찌릿하고 뻐근한느낌이 들어요ㅜ물건을 들거나 프레스운동할때 통증이 있는데이게 정확히 어디가 문제인지 모르겠어요,,,이두쪽에 통증이 있는거같긴한데 전완근인거같기도하고,,,손목이안좋아서 그런건지 팔꿈치 쪽인지이두쪽 힘줄이 손상이 된건지통증오는부위도 명확하지도 않아서 걱정이네요ㅜ계속 이러는걸까요,,,아님 나아질까요,,,
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탈퇴한 사용자25.08.29
허리 통증 때문에 병원에 가야 할지 고민입니다.최근 허리 통증이 생겨 병원에 가야 할지 고민입니다.일상생활에서 통증을 악화 시키지 않으면서 초기 통증을 완화할 수 있는 생활습관이나 통증을 줄이는 팁도 함께 알고 싶습니다.
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언제나반짝이는달팽이25.08.29
손목 통증 냉찜질,온찜질 질문 있습니다손목 건초염,TFCC가 생겨 2달동안 주사, 충격파 치료 받았습니다. 이제 일상생활 하는동안 통증은 없는데 평소 손목을 많이 쓰는 일을 하다보니 일이 끝난뒤에는 좀 뻐근합니다. 충격파 치료를 받을 때 일 끝난뒤 냉찜질 하라고 하셨는데 평소에 통증은 없고 일 끝났을 때 좀 뻐근한정도 인데 냉찜질 계속 해주는게 좋을까요?
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언제나주목받는기술자25.08.29
승마를 하게 되면, 허리에 어떤 점에서 좋은건가요?승마를 하게 되면, 허리의 균형이나 디스크에 효과가 좋을 수 있을까요? 되려, 허리의 디스크를 유발하는 운동이 되진 않는지요!어떠한 효과가 있는지 궁금합니다!
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언제나반짝이는달팽이25.08.29
손목 통증 냉찜질,온찜질 질문 있습니다2달동안 손목 건초염,TFCC가 있어 병원에서 주사,충격파 료를 받았습니다 물리치료사가 일 하고 난뒤에 냉찜질 하는게 좋다 그랬는데. 통증이 없는 지금도 일 끝난 뒤에 냉찜질 하면 괜찮을까요??
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가끔즐거운기러기25.08.27
마사지기 과사용 후 종아리통증 심하게 왔어요ㅠ저번주 토요일부터 오른쪽 다리 종아리뭉침이 있었어요.그날은 바로자고 다음날 집에 목 마사지기가 있어서 온열기능을 켜서 종아리에 대고 좀 오랜시간 한거같아요.20분하고 꺼지는건데 꺼지면 다시켜서 또하고 또하고 2시간정도 됐나.. 하고 났는데 마사지한 부위종아리가 이상하게 열감도 있고 저리고 계속 통증이 가시질 않더라구요.가만히 서있어도 저리고 땡기고 걸을때도 심한통증이 왔어요.그런 증상이 오늘까지 지속되어서 정형외과를 다녀왔어요.3가지중 하나라고 하더라구요. 근육문제,혈관(정맥),허리문제방사통..ㅠ일단 근육이 손상된건지 부터 체크해나가자고 하더라구요.충격파치료를 받자고 했는데 몇달전에 허리가아파(섬유륜파열진단-아직도 요통 계속 있어요.) 척추전문병원에서 시술도받고 신경외과.정형외과 주사.충격파.도수 한의원침치료 다해봐도 효과도 못보고 통증은 더 아파지고 부작용 겪어서 도중에 중단한 상태였거든요.해볼만한건 다해봤어요ㅠ그래서 충격파.주사치료는 안한다고 하고 약처방(혈액순환제).물리치료만 받고왔어요.아픈데는 점점 늘어나고 마사지기계는 잘못사용해서 종아리까지 아파오고 우울해지네요ㅠ문제는 근육손상이 맞는건지..혈관문제인지..허리방사통인지를 정확히 모르는거고..계속 물리치료 받으면 나아질까요?ㅠㅠ급성통증인데 집에서는 냉찜질이나 온찜질중에 뭘해야되는지요?족욕도 해도 되는지?그리고 뭉친근육 푸는 손으로 주무르는 동작과 폼롤러 사용해도 되는건지요?
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귀여운소쩍새25425.08.27
세라젬 의료기기에 효능에 대해서궁금합니다일단 세라젬은 치료목적의 의료기기 인가요? 아니면 안마의자 처럼 그냥 건강에 도움이 되는 건가요?광고를 보면 의료기기라고 하더라구요그런데 병원에서 판매하지 않고 세라젬 매장에서 판매및 체험을 하는 거라고 하는데요그럼 이게 의료기기가 맞는 건가요?그리고 세라젬 제품들의 효능이 정말 있는건지 궁금합니다
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