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진심정이넘치는은행나무25.11.14
왼발 엄지발가락이 1달 전부터 붓고 아파요1달 전부터 엄지 발가락이 붓고 어디에 닿으면 아파요그냥 두면 나아지겠지 하고 1달이나 지났는데도 너무 아프네요 왜 이럴까요..
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제법엄준한장어25.11.14
어깨회전은 잘되는데 옆으로 잘때 어깨통증언젠가부터 옆으로누워자면 어깨가 많이결리네요ㅠㅠ 걷거나 똑바로누울땐 이상없어요 옆으로 누울때만이래요 이런거 계속냅두면 무슨 회전근개파열같은거 되는거에요?
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탈퇴한 사용자25.11.14
걸을때 발뒤꿈치통증 없앨수있는 방법이 있나요걸음걸으려고 발을 바닥에 디딜때마다 바늘로 찌르듯이 발뒤꿈치가 아픈데 이유와 해결책을 알고싶습니다 유투브로 찾아봐도 잘모르겠어서 질문드려봅니다
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어쩐지준엄한비버25.11.14
연골연화증 무릎보호대 뭐가 좋을까요?연골연화증이 있었는데 거의 다 나아서 다시 운동을 시작하려 합니다. 혹시 몰라서 운동 초반 몇 주 동안은 무릎보호대를 착용할 생각인데, 슬개골과 주변 구조를 지지해주지만 얇아서 충격흡수 기능은 없는 보호대와, 무릎 지지 기능은 없지만 두툼하고 푹신해서 넘어졌을 때 충격을 흡수해주는 보호대가 있습니다. 혹시 두 개 다 착용해도 괜찮을까요? 둘 중 하나만 착용하는 게 안전할까요? 참고로 운동은 스노보드입니다! 자주 넘어져요
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끝까지충실한꽃게탕25.11.14
무릎 십자인대 수술 후 각도내는 기간 알려주세요안녕하세요 전 운동선수인데요20살 여자입니다왼쪽 전방 십자인대 파열로 수술 했는데요제 햄스트링 근육 7센치를 뽑아서 자가건으로 십자인대 수술을 하고 불안정성이 있어서 운동선수라면 보강 하는게 좋다고 하셔서 타가건으로 바깥쪽에 하나 더 심었습니다.수술하고 3주 자나가는데요 실밥은 내일 제거하러 가는데각도가 아직 많이 나와야 40도 더라고요검색해서 사람들 블로그 보면 3주차에 보통은 90도 적어도 60도 이상은 나오던데 저는 아무래도 선수다보니까 꾸준하게 보강운동도 하고 각도 연습도 하는데 제가 많이 느린걸까요? 주변에선 운동선수니까 수술할때 타이트하게 인대를 잡아주셔서 잘 안될수도 있다고 하는데 아무래도 현역이니까 불안해서요.. 알려주시면 감사하겠습니다
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제일굳센우동25.11.14
엄지발가락 안쪽으로 꺾였을때 증상이 ??어제 저녁 엄지발가락이 안쪽으로 꺾여서 오늘 아침에병원가서 엑스레이 찍었더니 실금이면 안보인다고주말동안에도 계속 아프면 다시 방문하라하였는데가면갈수록 멍이 생기고 걸을때 너무 아파서절뚝이게되는데 단순 타박상도 이런 증상인가요?
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스쳐가는월급통장은그만25.11.14
추간판팽윤 판정을 받았는데.. 어떤 운동을 하는게 도움이 될까요?건강검진 요추CT 결과 추간판팽윤(L4~5) 결과를 받았는데요..디스크 질환인 것 같은데..어떤 운동을 하는게 몸에 도움이 될까요?평소 러닝을 하면 통증이 거의 없기는 한데..요즘 발목 부상 때문에 휴식을 취하고 있으니 허리 통증이 또 올라오고는 있는 상황 입니다.
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가나디가세상을구한다25.11.14
계단 오를때 허벅지 바깥쪽에 통점이 있어요계단을 오를때 오른쪽 허벅지 바깥쪽에 통증이 생깁니다.막 전체가 아픈 느낌보다는 특정 통점이 있어요. 골반 오른쪽 부터 허벅지 위쪽 까지 만지면 얼얼한 신경증상도 있으나 만져보지않는이상 거슬리진 않아요.최근에 허리랑 다리통증으로 허리 mri 찍었으나 정상이었고 아픈게 왼쪽 오른쪽 왔다갔다 해서 의사분이 자가면역질환 의심된다고 하시긴했는데요, 따로 검사받진 않았어요.어떤 날은 보행할때도 아프고 (근데 이건 왼쪽 오른쪽 랜덤이예요) 평소엔 계단 오를때만 아파요 왜그런걸까요ㅠ
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살짝쿵호감이넘치는살모사25.11.13
왼손 중지 및 약지 상태가 이상합니다..왼손 중지와 약지가 이상합니다.턱걸이를 즐겨 하는데 턱걸이 봉을 강하게 움켜잡으며 수축동작을 실시하거나, 팔을 편 상태에서 (서있을때 늘어뜨리거나, 누워있을때 위로 올리거나 둘다) 주먹을 말아쥐고 전완근 운동을 하듯이 손목을 까딱까딱 움직일 때, 손가락 마디에서 투두둑하고 신경이 걸리거나 튀는 느낌과 동시에 피가 안통하는듯한 저린 느낌이 발생합니다. 증상 발현은 일주일정도 됐습니다. 방아쇠수지 증후근이나 건초염, 터널증후근은 없다고 생각하는데.. 이 증상에는 탁센과 같은 소염진통제를 복용하면서 호전이 될 수 있나요? 평생 발생한적 없던 증상이라 질문드립니다.
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더없이확신있는농어25.11.13
DEXA 골밀도검사 검사지 봐주세요골밀도검사 했는데 한부위는 정상 또 한부위는 경미한 골감소라고 의사쌤이 말씀하셨는데요.검사지보면 -1.4L -1.1F 면 다 골감소 아닌가요?
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