안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 정형외과 의사를 하려고 하는데 의대를 들어가서 어떤 부분을 신경써서 더 챙겨아 할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 의대를 들어가셔서 공부를 열심히 하셔야 할것으로 판단됩니다. 또한 총 학기 성적순으로 과를 선택할 것이기 때문에 먼저 선택권을 얻을 수 있도록 노력하시고 뼈와 근육 인대 힘줄에 관해 열심히 공부하시면 되겠습니다.
Q. 허리가 삐끗했을 경우 어떻게 해야하나요? 병원 방문 외에 제가 직접 처치 및 대응할 수 있는 방법을 알려주세요.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.허리를 삐끗하셨다면 우선 휴식을 취해주시고 온찜질을 해주시면 도움이 되겠습니다. 또한 요방형근 과 장요근 스트레칭 및 강화운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 핸드폰을 많이 해서 거북목이 된것같아요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.도수치료를 통해 교정을 받으시는게 좋아보이며 평소 후두하근괴 상부승모근을 풀어주시고 흉근또한 스트레칭 해주시면 도움이 되겠습니다. 또한 광배근괴 하부승모근 능형근과 전거근 강화를 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 물리치료 받은 후 통증이 사라지질 않습니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.물리치료를 받으면서 통증이 생기셨고 아직까지 있으시다면 다시 병원에 내원하시어 검사 및 진료를 보시는게 좋겠습니다.
Q. 예전에 발목저질른곳이 가끔욱신...
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.염증이 아닌 휴유증이 남아 있는 것으로 사료됩니다. 가끔 욱신거린다면 온찜질 및 마사지를 해주시면 도움이 되겠습니다.