안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 골반 고관절 인공관절 수술을 받으면 기본 재활 기간은 얼마나 될까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.고관절 인공관절 수술을 받게 되시면 기본적으로 세달 가량은 재활운동에 전념하셔야 합니다. 또한 당장 체중지지를 하여 걷기에는 제한이 있으며 근력운동 및 서서히 체중 부하를 하시어 치료를 하셔야 겠습니다.
Q. 실비보험으로 도수치료 받는거는 무한으로 보상 받을 수 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.보험약관마다 차이가 있습니다. 기존에 들어계신 실비보험 약관을 확인하시어야 합니다.
Q. 3년 전 수술했던 발목이 너무 아파요!!
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.발에 붓기가 있는경우 아이스팩을 해주시면 도움이 되고 붓기가 빠진 경우에는 온찜질을 해주시면 도움이 되겠습니다. 또한 평소 전경골근을 풀어주시고 발목 안정화운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 어깨가 결리는 데 어찌해야 할까요??
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.어깨가 자주 결리는 경우 상부승모근과 견갑거근을 자주 풀어주시고 흉근을 마시지 해주시면 도움이 되겠습니다. 또한 평소 어깨 통증이 있으시다면 코드만 운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 상처나 미세골절 같이 작은 부상에서 빠르게 회복하는 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.작은 부상에서 빠르게 회복하기 위해선 휴식이 제일 좋으며 약을 복용하셔도 되고 붓기나 열감이 있다면 아이스찜질을 해주셔도 도움이 됩니다. 또한 위와같은 증상이 없다면 온찜질을 해주시면 도움이 되겠습니다.