야구 피칭하다가 순간적으로 힘이 2~3초간 온몸에 안들어가다가 팔이 죽도록 아픕니다
안녕하세요 취미로 야구를 하고있는 고2 학생입니다
다름이 아니라 몇 주 전부터 제구 자체가 안되고 팔다리에 투구시 힘 전달 자체가 안되어서 감을 60%정도 힘을 쓰며 찾고 있었습니다(이때도 좀 아프긴 했어요)
작년 11월달쯤 염좌 진단 후 약물치료와 물리치료를 병행해서 보름동안 5일 간격으로 치료했습니다.
그러다가 오늘 던지다가 오늘 감이 좋아서 전력으로 몇번 던지다가 갑자기 힘이 쑥 빠지더니 죽을듯한 고통이 몰려왔습니다(10점 만점에 9점)
지금 팔에 붓기도 느껴지고요.
피칭존에 누워있다가 조금 괜찮아지나 싶어서 일어나니 똑같은 강도정도로 아파왔습니다.
집에 일단 빨리 갈려고 버스 정류장까지 갈려고 일어서니 몸을 가누기 힘들정도로 비틀거려서 일단 야구연습실 안에 앉아있습니다.
팔은 잘 돌아가지도,목 위로 올라가지도 않습니다.
지금 약간의 혼미함까지 동반되는데, 어떻게 해야하나요? 119를 불러야할 정도인가요?
지금 정신이 혼미해서 판단이 안됩니다
(+오른손잡이라 오른쪽 가슴쪽도 전기충격 받는것처럼 찌릿찌릿합니다.)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔 통증으로 불편이 있으시군요.
팔에 무리한 부하를 주는 운동으로 인하여 힘줄이나 회전근개 손상을 의심해 볼 수 있습니다.
냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
회복 후에도 갑작스러운 무리한 운동은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 가벼운 운동 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 어깨 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금은 빠른 시일내에 주변 사람들에게 도움을 받아 병원을 가보시길 바랍니다.
현재 전체적인 상황 중 가장 위험한건 정신이 혼미한게 뇌로 가는 혈류나 신경 전달에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.
억지로 움직이려고 하거나 자극을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.
또한 오른쪽 가슴 부분이 전기충격 받는것처럼 찌릿한것은 신경 손상의 위험도 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
이증상에서 의심되는 증상은
1. 어깨/팔꿈치 힘줄 파열 또는 심한 손상
2. 신경이 눌리거나 손상된 상태
3. 통증 쇼크 + 과호흡
지금 당장 할 수 있는 건, 던지는 건 완전히 중단하고, 팔을 최대한 편한 자세로 고정하고(삼각건처럼), 얼음찜질을 10~15분 정도 하고, 혼자 움직이지 말고 주변 어른이나 코치에게 즉시 연락해서 같이 움직이는 겁니다. 그리고 혼미함이 있거나 가슴 찌릿이 계속되면 지체 없이 119를 부르는 게 맞아요.
응급실에서는 최소한 엑스레이로 뼈 문제를 배제하고, 신경/혈관 상태 확인하고, 필요하면 초음파나 MRI로 힘줄·관절순·인대 손상 여부를 확인하게 됩니다. 특히 스포츠 손상은 초기에 정확히 진단하고, 고정/휴식/치료 방향을 잡아야 회복이 훨씬 좋아요. 참지마시고 병원바로가는걸 추천드립니다 !!!!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
이건 “지금 바로 119 부를 상황이에요.”
전력 투구 후 “극심한 통증(9/10), 팔 거상 불가, 붓기, 혼미함, 가슴 찌릿함“ 은 단순 염좌가 아닐 수 있어요.
“힘줄·근육 파열, 신경 손상, 기흉/흉곽 문제“까지 배제해야 합니다.
지금 움직이지 말고 ”바로 119 요청하세요 혼자 이동하면 더 위험합니다.“
답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 시내에 병원 가보세요.
감사합니다~^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
부상이 발생하신 것으로 생각되는데요, 통즌이 지속된다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 어지럼증이나 의식이 저하되는 느낌이 지속된다면 응급실에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
증상 자체는 운동 중 나타나는 손상에 의해 나타나는 것으로 보이며 통증부위 주변에 아이스팩을 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 통증이 너무 심한 상태여서 몸에 힘이 들어가지도 않고 어지러운 것 아닐까 싶습니다. 중요한 점은 통증의 원인을 찾아서 해결하는 것이 중요하다는 것이지요. 정형외과에 가보셔서 통증의 원인을 확인하시고, 가급적 당분간 어깨와 팔을 쓰는 운동은 피하시는 것을 권유드립니다.