목을 돌리거나 하면, 통증 없이 똑 소리가 나는 것은 디스크인가요?
가끔 휴대폰 보다가 목을 뒤로 젖히면 똑 소리가 납니다. 또 목을 이리 저리 돌릴 경우도 그럴 때가 있어요. 통증은 없고 소리만 납니다. 디스크 등인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
목 관절 뿐만 아니라 관절이나 척추에서 소리가 나는 원인은 여러가지 이유가 있습니다.
관절이 움직이면서 뼈와 뼈사이에 있던 기포가 움직이면서 나는 탄발음 혹은
뼈가 틀어진 상태에서 제 위치로 들어가면서 나는 소리 일수도 있고,
근육이나 인대 힘줄등 기타 연부조직들이 뼈나 다른 구조물에 걸렸다가 풀리면서 나는 소리
관절의 퇴행으로 인해 연골이 달아 뼈끼리 부딪히면서 나는 소리등
여러가지 원인이 존재 합니다.
통증이 없으시다면 크게 걱정하실 필요는 없으나 일부러 소리를 낼 필요는 없습니다.
만약 통증이 발현되신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고,
상태에 맞는 치료 및 처치 받으시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
목을 돌리며 관절에서 소리가 나는 것은 일반적으로 관절 내부 공간에 움직임으로 인해 음압이 형성되어 기포가 생기고 이 기포가 터지며 나는 소리인 경우가 많습니다.
이는 자연스러운 현상으로 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
만일 통증이 동반된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목을 돌리거나 손가락을 꺾으면서 뚜둑하면서 나는소리는 관절안에있는 기포가터지면서 나는소리일수도있고, 틀어져있던 뼈가맞춰지는 소리일수도있습니다 하지만 보통은 관절안에있는 기포가 터지면서 나는소리이기때문에 디스크라던가 관절염과는 상관이없는 경우가많습니다
하지만 지속적으로 소리를내면서 관절을 과도하게꺾는다면 인대나 힘줄등에 손상을 입힐수있고 점점더 소리가 자주나게됩니다!
이러한 문제들은 장기적으로 볼때 퇴행성관절염이나 통증을 발생시킬수있기때문에 되도록이면 하지않는것이 좋습니다~
목디스크인지 궁금하다면 병원에 방문하셔서 엑스레이나 MRI를 찍어보고 전문의와 상담을 받아보시는게 가장 정확합니다
빨리 증상이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
목의 관절에 있는 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있습니다 이는 일반적으로 무해하며 통증이 동반되지 않는 경우에는 걱장할 필요가 없습니다 목 주위의 근육이 긴장하거나 움직일 때 인대가 관절을 따라 움직이면서 소리가 날 수 있습니다
나이가 들면서 관절이 마모되면 소리가 날 수 있으며 보통 통증이 없더라도 관절의 마모가 진행될 수 있습니다 디스크가 탈출되거나 퇴행성 변화가 생기면 통증과 함께 소리가 날 수 있지만 통증이 없다면 단순한 소리일 가능성이 높습니다
통증이 지속되거나 심해진다면 꼭 병원에 가셔서 정밀검사 후 치료를 받기를 권해드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 이렇게 소리가 나는건 관절 내의 가스(질소)가 터지면서 나는 소리이며, 소리가 나더라도 통증이 없다면 크게 걱정하지않으셔도 좋습니다.
오랜 시간 몸을 안움직이거나 스트레칭이 부족하다보면 관절의 유연성이 떨어지면서 지금과 같은 경우가 나타날수있습니다.
우선 평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 하면서 근육의 컨디션을 조절해주시고 일부러 소리를 내는것은 추천드리지않습니다.
꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
목에서 나는 소리는 일반적으로 관절의 기포나 마찰로 인해 발생하며 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 그러나 지속적으로 소리가 나거나 불편함이 느껴진다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 바른 자세를 유지하고 규칙적인 스트레칭을 통해 예방하는 건이 중요합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증없이 똑 소리나는건 관절사이에서 기포같은게 터지면서 나는 소리인데 디스크랑은 무관합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
목에서 똑소리가 나는 건 대부분 관절 사이에 윤할액이 있는데 기포가 터져 발생하는 소리이며, 통증은 없고 움직임 제한도 없다면 아무이상없으니 너무 걱정 안하셔도됩니다.
만약, 똑소리가 나면서 통증이 있거나 불편함이 느껴진다면, 그땐 병원에방문해주셔야합니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
디스크의 의미는 다음과 같습니다.
목뼈 사이 공간에 있는, 디스크라는 신체 구조 일부가 눌려 저림증상이 나타나는것.
목에서 고개를 돌릴떄 뚝 소리 나느건, 관절 사이에 기포에서 터져서 소리가 나는것입니다.
즉 두 구조상 유의미한 차이를 보기 어렵습니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
목을 돌릴 때 소리가 나는 것은 일반적으로 관절에서 발생하는 정상적인 현상으로, 디스크와는 직접적인 관련이 없을 수 있습니다. 그러나 소리가 나면서도 통증이 없으면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
목에서 나는 소리는 종종 관절이나 인대의 움직임에 의해 발생할 수 있습니다 특히 목을 뒤로 젖히거나 돌릴 때 관절이 서로 마찰을 일으키면서 소리가 날 수 있습니다. 통증이 없고 소리만 난다면 대개 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 하지만 목의 소움이 지속되거나 악화되거나 통증이 생길 경우에는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 관절에는 나는 소리는 관절 공간 내 발생한 공기가 빠져 나가면서 나는 소리 입니다.
누구나가 뚝하는 소리가 다 날 수가 있습니다.
통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
습관적으로 자주 뚝뚝 거리를 행동을 하시다는 것은 잘못하여 관절 마찰로 인하여 손상이나 염증을 유발할 수도 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
텅증이 없이 관절에서 소리가 발생하는 경우는 관절의 빈 공간에서 존재하는 질소가스가 빠져나오면서 발생하는 소리로, 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 염려하실 것은 없을 것으로 생각됩니다. 그러나 모래가 갈리는듯한 소리나 통증, 마찰감등을 동반한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
목에서 소리가 나는것만으로 디스크라고 볼수는없습니다. 하지만 목에서 소리가나는것은 움직임이 과도하게 커지는 부분입니다. 움직임이 과도하게 커지는 부분은 누적될수록 디스크에 압박이 심해지기때문에 추후에 디스크로 발전이 될수도있습니다. 고로 목에 뚝뚝소리가 자주나는사람은 목디스크에 걸릴수있는 가능성이 있는것이지 무조건 목디스크가 있는 신호는 아닙니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
디스크로 인해 나타나는 소리는 아니지만 정밀검사시 디스크 소견이 나올 수도 있습니다. 단순히 관절내에 있는 기포가 터지는 소리라고 보시면 되고, 관절의 정렬이 어긋나면 소리가 자주 나기도 합니다.