다이어트 물에 대한 지식 필요해요!!!

다이어트할 때 물을 얼만큼 마시는게 좋고 어느정도 마시는게 좋나요?

따뜻한물말고 차가운 물도 효과가 있나요?

한번 많이 마시는게 좋나요 여러번 걸쳐마시는게 좋나요?