의료상담
가운데 손가락 손등 쪽 힘줄?이 붓고 아파요
성별
여성
나이대
30대
무거운걸 들다가 갑자기 아파서 확인해보니 빨간색 멍과 함께 통증이 있습니다
어디에 부딪히거나 그런적은 없습니다.
우선 내일 근처 병원에 가보려고 하는데 그전까지 어떤 조취를 하는게 좋을까요 ㅠㅠ
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
힘줄이 붓고 통증이있다면 염증으로인한 증상일수있습니다
보통은 과사용이나 강한충격에의해서 생길수있는데요 붓기가있다면 냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 중요하고
2~3일정도 경과를 지켜보고나서도 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
많이 아프셨죠~
사진처럼 갑자기 생긴 붉은 멍과 통증은 "근육/혈관 미세손상(타박.염좌)" 가능성이 큽니다.
오늘은 얼음찜질(15~20분씩 하루 3~4회) 하고, 손은 최대한 사용 줄이고 쉬세요.
압박붕대 가볍게 감고, 손을 심장보다 약간 높게 두면 붓기 완화에 도움됩니다.
통증 심해지거나 붓기.멍이 퍼지면 바로 병원, 아니면 내일 진료 보시면 됩니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손등 부위 통증과 붓기로 불편이 있으시군요.
무리한 활동으로 인한 근육이나 힘줄 손상으로 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 발적과 통증은 주변의 손상이나 염증과 같은 문제가 발생하여 급성기증상이 나타날 때 관찰될 수 있습니다.
2. 병원 방문전에는 열감도 있다면 아이스팩을 하시거나 손에 자극이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
주어진 정보만으로 정확한 상태 감별 및 진단이 가능하지는 않습니다만 무리한 사용으로 인한 해당 부위의 인대 손상 등 가능성을 고려해 볼 수 있겠습니다. 일단 가장 중요한 것은 환부의 사용 자체를 중단하는 것이며 병원 진료 및 구체적인 감별 진단이 내려지기 전까지는 대증적인 치료를 해 보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 즉, 찜질을 해주고 파스를 부착해주고 휴식을 해주는 등의 조치가 도움이 될 수 있겠습니다.
사진상으로는 손등 중앙부, 중수골 위에 국소적인 홍반과 부종이 보이고, 병력상 “무거운 물건을 든 직후 발생”이라는 점에서 외상 없이 발생한 연부조직 손상 가능성이 가장 높습니다. 임상적으로는 다음 세 가지를 우선 고려합니다.
첫째, 신전건 주변의 염좌 또는 건막 자극입니다. 무거운 물건을 들 때 순간적인 과부하로 힘줄이나 주변 조직에 미세 손상이 생기면서 통증과 부종이 발생할 수 있습니다.
둘째, 피하출혈입니다. 눈에 띄는 외상 없이도 미세 혈관 파열로 멍처럼 보일 수 있습니다.
셋째, 드물지만 초기 건염 또는 건막염 초기 양상도 가능하나, 현재 양상은 급성 외상성 변화 쪽이 더 타당합니다.
현재 단계에서는 보존적 처치가 우선입니다. 손 사용을 최소화하고, 심장보다 높게 올려 부종을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 냉찜질을 1회 10분에서 15분 정도, 하루 3회에서 5회 시행하는 것이 적절합니다. 초기 24시간에서 48시간 동안은 온찜질은 피하는 것이 좋습니다. 통증이 있다면 비스테로이드성 소염진통제 복용을 고려할 수 있습니다. 압박은 과도하지 않게 가볍게만 유지합니다.
다만 아래 소견이 있으면 단순 염좌 범위를 넘어갈 가능성이 있어 조기 진료가 필요합니다. 손가락을 펴거나 구부릴 때 힘이 빠지거나 특정 동작이 불가능한 경우, 통증이 점점 악화되는 경우, 붓기가 빠르게 증가하거나 열감이 심해지는 경우, 2일에서 3일 내 호전이 없는 경우입니다. 이 경우에는 초음파나 엑스레이를 통해 건 손상이나 미세 골절 여부 확인이 필요합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진상으로는 손등에 국소적인 멍과 붓기가 보여 근육이나 힘줄손상 또는 작은 혈관 파열 가능성이 있어보입니다. 무거운 물건을 들다가 생겼다면 순간적인 과부하로 인한 염좌나 미세 손상일수 있습니다. 우선 오늘은 손을 최대한 사용하지말고 휴식을 취하는것이 좋습니다. 냉찜질을 15-20분씩 하루 여러번 해주면 붓기와 통증완화에 도움됩니다. 손을 심장보다 높게 올려두면 붓기감소에 좋습니다. 통증이 심하면 간단한 진통제 복용도 도움이 될수 있습니다. 내일 병원에서 초음파나 엑스레이로 정확히 확인하는것이 안전합니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!
안녕하세요.
손등 쪽의 손가락을 펴는 힘줄 주위에 염증이 생겼을 가능성이 높습니다.
반복적인 작업이나 무거운 물건을 드는 등 무리한 사용이 원인이 될 수 있어요.
우선 손가락을 최대한 사용하지 마시고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.
붓기가 있는 부위에는 차가운 냉찜질을 병행하시면 통증 완화에 큰 도움이 됩니다.
며칠 뒤에도 증상이 이어진다면 가까운 정형외과에서 진찰을 꼭 받아보세요.
감사합니다.