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뚜비뚜밥뚜5일 전
카페인 줄이면서 피로 덜 느끼는 방법 있을까요?커피를 많이 마시는데 줄이고 싶습니다. 카페인 없이도 피로를 덜 느끼고 집중력을 유지하는 방법이 궁금합니다. 생활습관이나 대체 방법 알려주세요.
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김청명26.04.24
내기 도시락 메뉴 추천 부탁드립다!!!친구들이랑 도시락 싸와서 누가누가 잘 싸왔나 내기하기로 했거든요 식어도 맛있는 걸로 메뉴 추천 부탁드립니더 웬만한 건 앵간 다 만들 수 있습니다 편하게 추천 부탁드립니다 겉으로 봐도 이쁘고 맛도 좋은 음식으로 추천 부탁드립니다
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제일호의적인치즈라면26.04.24
물 마시기 가장 좋은 시간이 궁금합니다.물을 언제 마시면 우리 몸에 가장 잘 흡수할 수 있을까? 물은 많이 마시는데 과연 나의 몸이 잘 받고 있는지 궁금합니다. 답변해주세요.
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에펠탑선장26.04.24
소고기 돼지고기를 한번에 먹어도 좋나요?아들은 소고기를 좋아하고 저와 아내는 돼지고기를 좋아합니다. 고기를 섞어서 구워 먹어도 영양이나 건강에는 특별히 이상이 없나요?
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뽀얀굴뚝새24326.04.24
방울토마토를 매일 아침에 먹는데, 일반토마토보다 영양이 좀 낫다고 하던데 큰 차이는 없는 건가요?일반토마토는 맛이 싱겁고 썰어야 해서 국물도 나오고 볶아먹기가 불편한 감이 있습니다. 주스용으로 먹을 때만 시키는데반면 방울토마토는 가격은 좀 비싸도 먹기도 편하고 맛도 진한 것 같습니다. 듣기로는 방울토마토가 일반 큰 토마토보다 영양이 더 낫다고 들었는데 사실인가요?
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겁나연약한재규어26.04.24
50대에 들어서서 운동과 수면줄 선택은?젊을때야 체력이 되니 하루이틀 좀 무리해도 금새 회복하지만 50대이후로는 하루만 무리해도 몇일씩 후폭풍을 감당해야 하는데 만약 수면이 약간 부족해서 피곤한 기색이 있을때에는 그냥 쉬는게 좋을까요 아니면 그래도 약간은 무리를 햐서라도 운동(웨이트)를 하는게 좋을까요? 전문가님의 답변을 기다립니다.
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떵떵기덕덕궁26.04.23
여러분은 아침식사가 좋으세요 저녁식사가 좋으세요?저는 저녁식사가 더 좋은 것 같아요 가족과 오순도순 모여서 않자 먹으면 행복이 가득 채워지는 것 같고 분위기도 좋은 것 같아요 그러면서 가족과 시간을 보내는것죠 이거말고 행복있죠
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알뜰한망둥어23226.04.23
피자를 건강하게 먹는 방법 알려주세요피자가 맛있는데 밀가루 반죽이라서 살도 찌고 몸에도 별로 안 좋은데 밀가루 반죽 말고 건강한 방향성을 가진 대체재 좀 알려주시면 감사하겠습니다
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내일도긴밀한가오리26.04.23
맥주안주로 좋은 음식 추천해주세요!요새 퇴근 후 운동을 하고 오면 저녁을 건너뛰고 간단히 맥주를 먹고 있는데요,물론 건강에 좋지않지만 나름 건강을 챙길 수 있는 안주 추천해주세요!
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한참존경스러운사과잼26.04.23
생일이 다가오고 있어요 미역국을 맛나게 하고싶어요어머니 생신이 다가오고 있어요ㆍ미역국을 맛나게 끓이는 방법을 알고 싶어요ㆍ 매번 만들 때 마다 맛이 틀려요 혹 알고 계시는 좋은 방법이 있으신가요?
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