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뽀얀굴뚝새24325.01.09
시골에서 작은 어머니가 만들어주신 청국장이 있는데 청국장은 오래 끓이면 안 좋은 이유가 뭔가요?된장은 오래 끓여야 제맛이 나고 깊은 맛이 난다고 하는데 청국장은 오래 끓이면 안 좋다고 알고 있습니다.청국장을 먹으면 소화도 잘 되고 변비도 개선되는 거 같아서 겨울에는 자주 먹는 음식입니다.청국장을 오래 끓이지 말라고 하시던데, 영양소가 파괴되나요?
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탈퇴한 사용자25.01.09
근육 성장을 위해 프로틴과 같이 먹으면 좋은 성분이있나요?근육성장을위해서 프로틴을 꾸준히 섭취중인데요근육성장을위해 프로틴을먹을때 같이먹으면 좋은 성분들은 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.09
동물들 같은 경우는 소금을 어떻게 섭취를 하나요?우리 사람 같은경우는 소금을 만들어서 내가 섭취를 하고 싶을때 음식에 넣거나 해서 먹는데요동물들은 어떻게 해서 섭취를 하는지 궁금 합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.09
떡볶이 는 같은 양 에 밥 으로 얼마나 탄수화물 이 있는 건가요?떡 은 밥 을 뭉쳐서 만든 음식 이잖아 요 근데 같은 양 이라고 할때 떡 은 밥 을 얼마나 사용 을 해서 만드는 건가요????? 얼마나 들어가는 건가요?
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강가딘25.01.08
요즘 닭고기를 많이 먹고있는데요..이유없이 닭고기를 많이 먹다가 궁금해서요요즘 닭백숙 닭도리탕 치킨 등 닭요리를 많이 먹었어요. 일주일에 다섯번정도. ㅋㅋㅋ닭고기가 돼지고기나 소고기 보다 건강에 좋을까요?
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느긋한돌고래11125.01.08
계란 노른자는 건강에 많이 안좋나요?하루에 아침 2개 밤에 2개 총 4개씩 구운계란을 섭취하고 있는데요.계란 노른자가 콜레스테롤 때문에 건강에 그렇게 안좋다고 하던데요.정말 많이 안좋나요?하루에 4개 섭취하면 건강을 해치게 될 수도 있나요?
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엄청난참고래6325.01.08
생미역의 영양성분과 효능에 대해 알려주세요1월에서 3월이 생물미역이 제철이라는데 생으로 먹어야 영양소 파괴가 안된다고 하더라구요. 데치지도 않고 그냥 생으로 먹어도 되나요? 또 생미역과 건미역의 영양성분은 어떻게 다른가요?
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Slow but steady25.01.08
물은 하루에 얼마나 마셔야 하는가요?물은 하루에 최대한 많이 마셔야 한다고 들었는데 어느 정도 마셔야 건강에 도움이 되는 것인가요? 그리고 아침 공복에 마셔야 좋은 가요?
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한가로운오후25.01.08
호두를 먹으면 어떤 효과가 있는건가요?반갑습니다. 레몬사랑입니다^^호두를 먹게 되면 몸에 어떤 효과가 있는지 궁금하구요하루에 얼마정도를 먹어야 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다^^
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즐거운 나날들25.01.08
잡곡중에 쌀 종류 말고 율무, 귀리, 보리, 카뮤트, 콩, 조 등 여러 잡곡이 섞여있는 제품은 없나요?잡곡중에 쌀 종류 말고 율무, 귀리, 보리, 카뮤트, 콩, 조 등 여러 잡곡이 섞여있는 제품이 있을까요? 그리고 백미에 열거한 이런 잡곡류들을 다 섞으면 건강에 도움이 될까요?
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