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100과4전24.12.06
주 7일 중 10시쯤에 컵라면 하나만 먹으려고 한다면 다이어트 목적이라고 할 때 몇번 먹을 수 있을까요????안녕하세요!! 주 7일 중 10시쯤에 컵라면 하나만 먹으려고 한다면 다이어트 목적이라고 할 때 몇번 먹을 수 있을까요????!!
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100과4전24.12.06
저녁에 닭가슴살, 밥, 김 이렇게 야식느낌으로 10시쯤에 먹으려고 하는데 다이어트에 도움이 되나요???안녕하세요!!저녁에 닭가슴살, 밥, 김 이렇게 야식느낌으로 10시쯤에 먹으려고 하는데 다이어트에 도움이 되나요???!!
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의연한우랑우탄2324.12.06
짠 음식을 줄이면 다이어트에 도움이 되는 이유는 무엇일까요?안녕하세요 .짠 음식을 줄이면 다이어트에 도움이 된다고 하는데요 왜 짠 음식을 줄이면 다이어트에 도움이 되는 것인가요?????
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보람찬콘도르6024.12.06
나이를 먹을수록 살빼기가 어렵네요 이게 맞는거죠?운동을하고 먹는것도 조절한다고 해도..예전보다 빠지는게 너무 더디네요ㅠ지금 40대 중반입니다예전엔 이정도하면 빠지는게보였는데..지금은 별로 ㅠ원체 힘드네요ㅎ
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의연한우랑우탄2324.12.06
견과류는 많이 먹어도 살이 찌지 않나요?안녕하세요 견과류는 많이 먹어도 살이 찌지 않나요? 견과류에는 지방이 많이 들어 있다고 하는데요 왜 견과류를 먹어도 살이 찌지 않는 다고 하는 건가요?
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탈퇴한 사용자24.12.06
기초대사량은 어떻게 나온 수치인가요?평소에 식단계산도 하지만 기초대사량 계산도 자주하는데요.기초대사량은 어떻게 나온 수치인지 궁금합니다.인바디 체크를 하면 기초대사량이 어플에 나오는데...이 수치가 어떻게 계산되는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.12.06
공복유지 다이어트 부작용은 없나요?다이어트 할때 16시간 공복을 유지하는 간헐적 단식은 체중감량 외에 혹시 몸에 나쁜 영향을 미치는 것은 없나요?1일 1식 등...하루에 한끼만 먹는 다이어트도 궁금합니다.
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남장여자24.12.06
빠르고 효과있는 살빼는 법좀 알려주세요ㅜ안녕하세요 중2 여학생입니다 최근들어 살이 찐거 같아 몸무게를 재봤는데.. 역시 예상대로 살이 쪘습니다.. 60에서 65로 무려 5키로나 쪘는데요 이러다가 두발로 걸어다니는 돼지가 될까봐 살을 빼기로 마음을 먹었는데 어디서 부터 시작해야할지 잘 모르겠더라구요..ㅜ 팔뚝부터 허벅지까지 다 빼고 싶은데 어떻게 해야 하나요.. 빠르고 효과있게 살빼는 법좀 알려주세요
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탈퇴한 사용자24.12.06
아랫배에 쌓인 지방은 잘빠지 않는 이유는 나잇살 때문일까요나이가 들수록 아랫배에 지방이 점차 쌓이는데 이것은 아예 뺄수가 없는걸까요 아무리 운동을 해도 빠지지가 않아요 그럼 어떻게 해야 효과가 있을까요
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시뻘건앵무새11124.12.06
다이어트용 과자? 다이어트용 군것질??안녕하세요 다이어트 중인데요..군것질이나 과자가 너무너무 먹고싶은데요..혹시 어떤걸 먹으면 다이어트에도 좋고 군것질도 할수 있을까요??
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