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침착한침착함25.03.05
단백질바는 어떤 의미로 먹는건가요?단백질바가 헬스하는 사람들이 먹던데그냥 과자아닌가요? 그걸로 단백질을 채울거면 그냥 닭가슴살을 먹어도 되는거 아닌가요??
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탈퇴한 사용자25.03.05
운동직전 식사는 어떻게하는게좋나요?만약 시간이없어서 식사후 바로 운동을 진행해야한다고하면운동직전 식사식단은 어떻게하는것이 좋을지 식단을 간단히알려주세요.
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의연한우랑우탄2325.03.05
케토제닉 식단의 장점으로는 무엇이 있나요?안녕하세요 케토제닉 식단은 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고 지방 섭취를 늘리는 식단을 말하는데요 이 케토제닉 식단의 장점으로는 무엇이 있나요?
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의연한우랑우탄2325.03.05
초고도 비만인 사람의 경우 물만 먹어도 생존이 가능 할까요?안녕하세요 일반 적인 비만인 사람이 아니라 초고도 비만을 가지고 있는 사람의 경우 몸속에 저장되어 있는 에너지가 많을 거 같은데 물만 먹으면 어느 정도나 생존이 가능 할까요?
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특히이상한개구리25.03.04
얼굴살 빼는 법 혹시 군것질만 줄여도..얼굴에 살이 너무 많이 쪄서 볼살과 턱선이 없어졌는데요 혹시 군것질만 줄여도 얼굴살이 빠질까요?? 진짜 얼굴 살 때문에 얼굴도 커보여요.. 얼굴살 빼는 법 알려주세요!! 군것질만 안 해도 빠지는지 알려주세요!!
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지혜로운허스키5925.03.04
단기간에 체지방 감소시키는 가장 좋은 방법은?최근 1년간 적정체중을 잘 유지했던 사람인데, 최근 날이 추워지면서 식욕은 폭발적으로 늘고, 운동은 멀리하게 됨으로 체지방이 많이 찐 거 같아서 체중감량을 하고 싶은데, 혹시 단기간에 체지방을 감량할 수 있는 가장 효율적이고 좋은 방법은 무엇일까요?
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매우거대한왕자25.03.04
항상 반찬을 고민하고있어요 추천부탁드려요직원들 식사를 준비하다보니 늘 반찬을 고민하게 되요 매번 같은 반찬을 할 수 없기에 늘 어떤반찬을 해야할지 고민이 많네요 추천해주세요
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침착한침착함25.03.04
다이어트 정체기 어떻게 뚫을수있을까요?다이어트중인데 지금 정체기 입니다이걸 어떻게 뚫을수있을까요?다시 평소대로 먹다가 다시 다이어트를 시작해야하는걸까요??
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근사한멧새25.03.04
벌크업을 하려면 어떤것을 많이 먹어야하나요?벌크업좀 하고싶은데 어떤 영양소를 많이 먹어야하나요??그리고 게이너나 이런 식품말고 일상에서 음식으로 채우고싶은데 음식 추천부탁드립니다...
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탈노동고고싱25.03.04
고구마나 바나나로 식사를 대체하는 것이 다이어트 식단으로 괜찮을까요?많은 분들이 고구마나 바나나로 식사를 대체하면서다이어트 식단으로 여기고 있는데 실제로 고구마나 바나나를 식사 대용으로 먹게 되면다이어트에 큰 도움이 될까요?
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