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다이어트 식단건강관리
신박한까마귀24.10.20
청소년기에 다이어트를 하게되면 성장하는데 있어서 문제가 되지 않을까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.청소년기에 다이어트를 하게되면 성장하는데 있어서 문제가 되지 않는지 궁금합니다.
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느긋한돌고래11124.10.20
배고픔을 느끼는 순간이 있으면 살이 안찌나요?살이 찌기 위해서는 배고픔을 조금이라도 느끼면 안되는건가요?느껴지려고 할때마다 계속 음식물을 섭취해야 하는건지 궁금합니다.
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한유와 함께24.10.19
찐알밤을 많이 먹으면 체중이 증가하나요?찐 알밤을 많이 먹으면 체중이 급격하게 증가하나요? 평소대로 저녁먹고 과일이나 다른 간식은 먹지 않았고 찐 알밤은 좀 과하게 먹었는데 체중이 2k나 늘어나 버렸네요
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우공이산24.10.19
하루에 만보걸을시 다이어트 효과는?매일 매일 하루에 만보씩 걷고있습니다, 식사량이 그렇게 만지않고 간식은 거의 먹지 않고 술이나 음료도 좋아하지 않은데도 몸무게가 유지는 되나 더 감량이 안되고 있습니다.어떤 이유일까요?
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HYJ24.10.19
다이어트하는데 요리할떼 우유 사용 해도 되나요?다이어트 하는데 요리에 우유가 들어가는데 우유는 당류도 높고 칼로리도 높은데 괜찮을 지 걱정되서요 괜찬을 까요?????????
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탈퇴한 사용자24.10.19
다이어트 하는데 저녁이 너무 먹고 싶네요다이어트 하는데, 저녁이 너무 먹고 싶네요. 그래도 살이 덜 찌는. 배달 음식 뭐가 있을까요? 샐러드나 그런 거 말씀해 주시고 마시고 그나마 먹으면 맛있게 먹으면서 살은 찌겠지만 그래도 조금이라도 덜 찔 수 있는 배달 음식이 뭐가 있을까요?
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고독한에뮤20224.10.19
망가진 기초대사량 높일려면 어떤 방법이 좋을까요?제가 너무 극단적인 다이어트를 해서 기초대사량이 많이 망가졌습니다 177/80이고 기초대사량이 1360인데 낮아진 기초대사량을 다시 높이려면 근력운동을 하라고 하더라고요 헬스를다녀서 운동 하는게 좋은 방법일까요
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세븐나이츠뫕일게이24.10.19
몸속에 있는 지방만 쏙 빼는 방법이 없을까요?다이터를 하려고 하는데 근육은 없애지 않고 몸속에 있는 지방만 쏙 빼서 멋진 몸매가 될 수 있는 방법이 궁금합니다. 그리고 살이 찌지 않는 몸매로 만들기 위해서는 무슨 노력을 해야 할까요?
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열심히도전하는벨로시랩터24.10.19
다이어트할때 간헐 단식으로 아침을 거르는게 괜찮은가요?간헐적 단식이라고 하서 12시씩 단식을 하는 개념으로 아침을 먹지 않는게 다이어트에 도움이 되는지 몸이 상하지는 않는지 알고 싶습니다
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개천에미꾸라지24.10.19
기립성 저혈압과 다이어트 상관관계 ?기립성 저혈압이 다이어트와 상관이 있을수 있나요 ?? 근데 막 그렇게 급하게 뺀거같진 않은데 ,, 시기가 다이어트 본격적으로 한 시기랑 맞물려서요 (6월부터 현재까지 8-9키로 뺐습니다. 운동 ❌ 온리 식단) 목욕탕 같은데서 말고 일상중에 너무 심해졌는데요 찾아보면 물 많이 마시라는데 하루 못해도 3리터 정도는 마시거든요 ㅠ (순수 물로만, 차나 커피 등 별도) 같은시기에 뭐 새로 시작 했거나 습관의 변화가 있던게 없어서 질문 드립니다 ㅠ
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