건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.01.19
배달음식 자꾸 먹게되면, 체중 늘어나는건 어쩔 수 없나요?일 다녀오고 아이들 돌보려면 정말 체력적으로 힘든데, 배달은 매일 시키게 되고, 배달음식 먹으면서 체중 유지하는 방법은 없는걸까요?!
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
따따따25.01.19
위고비 식단 운동 안하면 요요 온다고 하는데 진실 ?다이어트 유명세를 탄 위고비 요요현산 온다는데 진짜 인가요? 텐마크 비만치료제 위고비 식단과 운동 안하며 요요 온다는 기사를 보니 진실 인것 같기도 하고 가짜 뉴스????
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
강원도의빠워25.01.19
설탕대신 꿀을 먹으면 살이 덜찔까요?설탕대신 꿀을 먹으면 살이 덜찔까요? 요즘 살이 너무 쪄서 최대한 설탕을 안먹으려하나단걸 좋아해서 꿀을 찍어먹으려 하는데다이어트에 좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈노동고고싱25.01.19
다이어트에 부담이 않되는 선에서의 간식은 무엇이 있을까요?희안하게 점심을 일찍 먹어서 그런지 몰라도 3시 정도 되면 배가 살살 고파오는데체중 증가가 부담되지 않을 선에서의 간식은 어떤 종류가 있나요?
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
엔리코오노프리25.01.19
체중을 줄이면서 근육량을 늘리는 데 효고하적인 식이요법은 무엇인가요?체중 감소를 목표로 하면서 동시에 근육량을 유지하거나 증가시키는 데 도움이 되는 식이요법과 식단을 알고 싶습니다. 어떤 영양소가 중요한지 운동과의 조화를 포함해 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
완전꾸준한퓨마25.01.19
간헐적 단식에 대해서 알고싶습니다?일정시간 음식을 섭취하지 않고 정해진 시간에만 식사를 하는거라고만 알고 있는데직접 해보신분 계시면 효과와 방법을 알고싶습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
친절한천산갑24225.01.19
빵을 좋아하는 사람은 어떻게해야 살을 뺄수 있을까요?빵을 좋아하는 사람은 어떻게해야 살을 뺄수 있을까요? 빵을 좋아하는 사람은빵말고 대처해서먹을 것이 무엇이 있을까요 궁금합니다?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
친절한천산갑24225.01.19
다이어트를 할려면 무엇 부터 해야되나요?다이어트를 할려면 무엇 부터 해야되나요? 어떤음식을먹어야하고 어떤것을 챙겨 먹야되는 잘모르니 찰이찌는것같고방법을 알아야 성공하는거게죠?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
따따따25.01.19
고구마를 자주 먹으면 살이 빠진다는 광고을 보았어요? 정말 인가요? 전지현식이섬유가 포함된 고구마가 다이어트가 되나요. 고구머 말랭이 소화촉진 하고 변비 예방을 하면서 다이어트로 활용되고 있는지 적확하게 알려 주세요. 살 살 살 주욱 빼고 싶어요
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
조용한때까치15225.01.19
겨울에 식욕이 엄청 당기는데 저만 그런건가요?여름에 다이어트를 해서6kg 감량에 성공 했는데요. 겨울에도 살이 쪄서 다이러트를 할려고 하는데 잘 안되네요. 겨울이 되니 식욕이 당기는데 저만 그런건가요?
1명의 전문가가 답변했어요