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식습관·식이요법

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강원도의빠워25.06.16
아침 공복에 커피마시는 습관, 건강에 괜찮을까요?눈뜨자마자 커피 마시는 습관이 있는데, 위장이나 혈압에 어떤 영향을 줄수 잇는지, 건강에 안좋은 습관 일수도 있는지 궁금해요 알려주세요
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수요일25.06.16
술을 마시기전에 식사를하거나 안주를술을 마시기전에 식사를 하거닌 안주를 많이 먹으면실제로 술이 쫌 덜취하거나 늦게 취하는경우가있는데이것이 실제 음주를할때 음식의 섭취로 인해서 변하는게맞을까요?
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올곧은재칼3025.06.16
죽을먹으면 어느게좋은건가요???몸이안좋거나 힘이없을때 죽을자주먹는데 몸에좋은것들이있을까요???? 아니면 그냥 힘이없기때문에 그냥 먹는건가요???
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수요일25.06.16
싱싱한 오징어는 내장을 제거 하지않고싱싱한 오징어는 내장을 제거 하지않고 통으로 삶아먹어도 된다고 하는데 마트에서 파는 당일에 올라온오징어도 통으로 삶아서 먹어도 될까요?
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탈퇴한 사용자25.06.16
커피 마시면, 변비가 해소되는건 어떤 이유에서 인가요?커피를 마시면 화장실에 잘가게 된다고 하는데, 어떠한 성분이 화장실을 가게 하고, 배변 활동에 도움이 되게 하는건가요?!!궁금합니다!!
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탈퇴한 사용자25.06.16
오이는 식전에 먹어도 탈이 없나요?!!오이를 눈뜨자 마자 먹어도 아무 부담을 주지 않는건가요? 오이는 아무때나 먹어도 위나 장에 영향을 주지 않는 야채인지요!!!!오이와 함께 먹으면 좋을 야채는 또 무엇이 있을까요!
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하야로비25.06.15
아침식사로 무엇을 먹어야 건강도 챙기고 허기도 채울까요?,아침을 잘 안먹는 편인데 아침에 간단하게 영양을 챙길수있는 간편식사에는 무엇이있을까요?? 추천해주실만한 음식이 있을까요??
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기민한집게벌레4825.06.15
루리보스티의 효는과 장기 음용시의 안전성이 궁금해요.평소 커피를 자주 마셨는데 최근에는 몸생각에 그냥 진한 보리차를 마시다가 뭔가 부족한 느낌에 이것저것 찾다가 루이보스차를 알게 되었습니다.루이보스차는 보리차 처럼 음용량 제한없이 물처럼 상시 마셔도 부작용이 없을까요?효능과 부작용에 대한 설명을 부탁드립니다.
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온화한참고래27525.06.15
이런 음식이 몸에 안 맞는데 어떤 검사를 받으면 좋을까요?제가 삼겹살, 수박, 피자를 먹으면 무조건 설사하고 유제품도 빈속에 먹으면 바로 배아프거든요. 저 음식들이 아니더라도 평소에 툭하면 설사하긴 해요.. 이게 과민성대장증후군인지 몸이 냉한 체질인 건지 모르겠어요. 확실히 안 맞는 음식이 더 있으면 알고 싶은데, 어떤 검사를 받으면 저한테 도움이 될까요
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.15
표고버섯도 사람들이 먹는 버섯종류중에 하나인데, 표고버섯을 요리로 해서 먹는 방법과 우리몸에 어떻게 좋은건가요?표고버섯은 흔하게 먹는 버섯이 아니지만, 버섯종류중에서도 귀하게 먹는 종류중에 하나라고 생각을 하는데, 표고버섯을 요리로 해서 먹으면 좋은 방법과 우리몸에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
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