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이미촉망받는계란말이24.12.24
요즘에 몸이 정상이 아닌거 같아서 걱정입니다?건강검진도 이상없고 바쁘고 힘든중와중에도 매일 홈트로 1시간~1시간반정도 운동도 빼놓지 않고 하고 있고 전에비해 먹는것도 육류도 줄이고 야채나 과일을 늘렸고 술도 3/1로 줄였고안먹던 각종 비타민도 먹습니다근데 매일 피곤하고 무기력하고 의욕도 없고 사는게 덧없고 재미가없고 그럽니다 저는 처자식도 있는데 지친걸까요? 아니면 단순히 슬럼프가 온걸까요
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너그러운물소11324.12.24
당뇨병에 조심해야 하는 쥬스가 있을까요?보통 오렌지 주스나 사과 주스를 자주 마시는데, 혹시 당뇨병에 영향을 미치는 쥬스가 있을까요? 아무래도 당을 올리는 쥬스는 자제할까 싶습니다.
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탈퇴한 사용자24.12.24
밀가루가 우리 몸에 미치는 영향을 알려주세요~다른 재료는 장점과 단점이 존재하는데~밀가루는 다 단점만 말하더라고요~ 밀가루가 우리몸에 미치는 영향은 뭔가요?? 그리고 밀가루의 장점도 있나요?
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팔팔한종다리11724.12.23
요즘 사과는 껍질째 먹어도 괜찮을까요?사과를 무척좋아하는 사람입니다. 하루에 한개는 꼭 먹는 습관이 있는데 예전에는 농약 때문에 껍질을 깍아먹었는데 요즘도 마찬가지 일까요? 껍질에 영양소가 많다고 하는데 잘 씻어 껍질째 먹어도 괜찮을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.23
대체 항산화 물질이라는것은 어떤것을 말하는건가요?우리가 항산화 물질이 많이 들어있는 음식을 먹으면 좋다라고 이야기를 하는데요이러한 항산화 물질은 어떤것을 이야기 하는지 어디에 많이 들어있나요?
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보도연맹24.12.23
커피를 어떤 것을 먹어야 건강하게 먹는 것이라고 할까요의학전문 유튜브를 보면이 사람들이 의학을 배운 사람들을 텐데 어떤 사람은 믹스 커피도 좋다 그러고 어떤 사람은 아니다 그러고 어쩌라는 건가요
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탈퇴한 사용자24.12.23
특별한 재료 없이 만들 수 있는 비건 요리법이 있나요????특별한 재료 없이 간단히 만들 수 있는 비건 요리에는 어떤 것들이 있으며 이를 준비하는 과정에서 유용한 팁은 무엇인가요???초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피와 함께 조리 과정에서 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요.
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대범한물소20924.12.23
몸의 먼역을 올리는방법을 알고 싶습니다.나이가 점점들다보니 먹는것도 소홀해지는데 나름 주기적으로 운동도하고 있습니다.단 약품은 섭취하고 있지 않습니다.영양제의 도움없이 면역력을올린수 있는방법이 잇나요?
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내내시원한백만장자24.12.23
아침에 꿀 한스푼 효능과 장기취식시 부작용유무오늘 아침부터 꿀 (100%) 먹기 시작해ㅛ습니다 사과와 땅콩버터 한스푼 꿀 한스푼 장기적으로 복용시 부작용 또는 효과 이렁게 궁금합니다요
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깜찍한다람쥐16624.12.23
20대후반인데 벌써 요산수치가 높네요작년까지 요산수치가 완전 정상이였는데갑자기올해 가을부터 왼쪽발등이 살짝 아프더라고요지난달에 건강검진을 했는데 요산수치가살짝높대요 언제 병원와서 약받아가라는데ㅠ 겁이 나네요이제부터 평생관리해야되는건가요?공복혈당도 작년에 81이였는데 올해는 100나오고 올해초부터 근육한번늘려보자라는 마음으로10개월정도 헬스하면서 고기랑 밥을 엄청먹고그랬는데 괜한짓한건가 싶고앞으로 어떤식으로 건강관리하면 좋을까요?
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