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탈퇴한 사용자25.06.25
단백질을 첨가한 식품은 과연 건강에 도움이 될까요?단백질 바, 단백질 과자, 단백질 빵, 단백질 음료, 단백질 아이스크림, 단백질 초콜릿, 단백질 요커트, 단백질 강화 우유, 심지어 단백질 팝콘까지 고단백질 식품 전성시대인데요. 이러한 첨가물이 많이 들어간 단백질은 건강에 도움이 될까요?
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지식과함께,도서관25.06.25
테스토스테론을 좀 끌어올리고싶은데요 방법이있을까요?안녕하세요운동을 즐겨하는데 테스토스테론을 좀 끌어올리고싶은데 방법이있을까요?러닝이랑 크로스핏을 하고있는데 좀더 끌어올려보고싶어요어떤방법이 좋을까요?영양제 생활습관 음식등 가리지않고 추천부탁드립니다.
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아하질문답변왕25.06.25
알러지가 많은 몸의 타입이라면 가장 해야할것은???알러지가 많은 몸의 타입이라면 가장 해야할것은??? 무엇이 있을까요. 알러지의 종류가 많으면 엄청 힘들거 같은데요 과일을 먹어도 몸에 이상증세가 나오고 여름이 되서 땀을 많이 흘려도 땀띠라던가 그런게 많이 생기고 벌레에 물리면 바로 가려움증이 심하게 오고 머든지 반응이 심하게 나타나는 몸이라면 어떤식으로 대처를 해야 좋을까요???
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아하질문답변왕25.06.25
매일 아침 공복에 레몬물을 마시면 진짜 디톡스 효과가 있을까요???매일 아침 공복에 레몬물을 마시면 진짜 디톡스 효과가 있을까요??? 레몬물이 그렇게 좋다고들 하는데 레몬물을 마시는 것도 마시는 거지만 레몬물을 만들때 들어가는 재료라던가 레몬즙의 비율이 어떻게 되는지 궁금해요 그리고 먹어 본 제품중에 머가 좋은지도 추천해주세요!!!
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아하질문답변왕25.06.25
커피를 많이 마시면 몸에 진짜 해로운 걸까요???커피를 많이 마시면 몸에 진짜 해로운 걸까요??? 커피에 카페인 성분이 있기 때문에 해로운건 사실이지만 정말로 많이 먹으면 몸에 해로운것인지 카페인을 제외하고 나면은 괜찮은건지 궁금해요!!! 디카페인은 그럼 아무 상관없는건지
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아하질문답변왕25.06.25
하루에 물은 몇 리터 정도 마시는 게 건강에 좋을까요???하루에 물은 몇 리터 정도 마시는 게 건강에 좋을까요??? 보통 2L인가 마시면은 좋다고 하던데 2L정도면 딱 적당할까여??? 생각해보면 근데 2L 자체도 마시기가 힘들더라고여 밖에서 일할때는 그래도 덥거나 하면 물을 마시는데 근데 그것도 땀을 흘려서 수분을 채운다 느낌이지 먼가 건강상의 수분이 채워진다고는 안느껴지더라고여 그리고 집에오면은 거의 안마시게되고 효율적이게 마실수 있는 방법 있을까요???
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올곧은꽃무지22425.06.25
건강을 위해서 운동과 숙면을 선택할때 더 중요하게 생각해야되는것은?안녕하세요.건강을 위해서 운동을 하거나 숙면을 취해야 한다고 할때 운동과 숙면중에서 더 중요하게 생각해야되는 것은 무엇인가요?
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거대한카구27725.06.25
금연을하려면어떻게해야가장효과적으로할수있나요?금연을하려면어떻게해야가장효과적으로할수있나요?금연을하기가쉽지않은데효과적이게금연을할수있는방법이뭐가있을까요?조금씩줄이긴하는데금단증상도심하고두통도온다는데어떻게해야할까요?
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탈노동고고싱25.06.25
1일 1식을 하게 된다면 따로 챙겨서 먹어야 하는 것들이 있을까요?분명 성인 기준으로 1일 1식을 하게 된다면분명 모자란 부분의 영양소 등이 있을 것인데이렇게 모자란 영양소는 따로 챙겨서 먹어야 하는 것인가요?아니면 그런 것 마저도 차단하면서 1일 1식을 하는 것인가요?
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일기를쓰며25.06.25
짠 음식이 몸에 좋지 않은 이유가 뭘까요?짠 음식은 몸에 좋지 않다고 들었는데요. 맛은 짜야 좋던데 왜 짠 음식이 몸에 안 좋은지 모르겠어요. 정확히 어디에 안 좋은지 알려주세요.
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