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식습관·식이요법

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약간끈기있는홍학26.02.12
마산여자상업고 등학교9회절친친구 김명숙친구를찾고싶음 오랜전에에 연락이끓겨 나이가드니 절친이던친구 찾을길없어 그리고 이제 마음여유생겨서 찾아보려하니 찾을길이없내요
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일본인이레몬을먹으면와따시노26.02.12
간식을 너무 많이 먹는데 줄여야 할까요??저는 요즘 무조건 밥을 먹고 나면 간식을 먹는 타입인데 몸에 안 좋은걸 알면서도 습관이 되어서 자꾸 먹게 돼요ㅜㅜ 어떡하면 좋을까요..!!!??
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노란누에13726.02.12
얼마전에 붕어즙이 몸에 좋다며 부모님이 가져 오셧는데요얼마전에 붕어즙이 몸에 좋다며 부모님이 가져 오셧는데요 먹으면서 문득 생각이 드는데 붕어즙을 먹으면 정말 몸에 열이 올라오는 효가가 실제로 과학적으로 증명이 된건가요 ? 별개로 장어를 먹으면 정력이 좋다던지 하는 이러한 이야기가 실제로 증명이 된건지 궁금합니다
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투명한잠자리41226.02.12
동물성 단백질 계란 VS 닭가슴살 어떤게 더 좋을까요?운동하면서 자주 챙겨먹게 되는 음식중에 하나가 계란과 닭가슴살인데, 이 계란과 닭가슴살중 어떤 단백질이 몸에 흡수가 더 잘 되나요?가격대는 계란이 더 싸긴 한데, 더 저렴하여서 혹시나 흡수율이 떨어진다고 한다던지하는 문제점은 없는것인지 궁금합니다.
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아하유저726.02.12
햄버거의 영양학적 견해가 궁금합니다!뭔가 햄버거하면 몸에 안좋은 패스트푸드 이미지가 강한데 솔직히 저는 나트륨 과잉 한식보다도 햄버거를 먹는게 몸에 더 좋을것 같거든요 탄단지 고루있고 가격도 저렴하고.. 감튀만 안먹는다는걸 전제하구요. 어떻게 생각하시나요?
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머쓱한홍관조3326.02.12
어머니가 기운이 없으신데 좋은 식품 추천 해주세요63세, 고혈압약 장기 복용 중 이십니다.요새 기운이 없다고 하십니다.기운나는 음식, 건강식품(성분) 추천 좀 해주세요.제품 홍보는 사절 입니다.
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별🌟26.02.12
항히스타민이 많이 함유되어 있는 식품은 뭐가 있나요?제가 비염때문에 고생하고 있는데, 비염에는 히스타민 함유된 음식은 피하고 항히스타민이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋다고 하는데 어떤 음식들이 있을까요?
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까칠한호저17226.02.12
밥 먹을 때 물을 마시는 것이 좋다 안좋다 뭐가 맞나요?기존까지는 밥을 먹을 때 물을 마시면 안좋다는 것이 널리 퍼진 인식이었습니다. 그런데 요즘은 그것은 잘못됐다고도 하는데 무엇이 맞나요?
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풋풋한라마7626.02.12
나이가 30이면 운동을슬슬하라는데 살이너무빠지는것같아요제가 이제31살인데 살이 원랜 그냥평범한정도였어요근데 30넘기면 근육이 빠진다고 들어서 하루에 40분이라도 헬스장가서 근력이든 러닝이든 해서방지를 해야겠다 싶어 운동을했는데보는사람마다 헬쑥해졌다고하거든요근데 제가 또 많이 먹기에는 소화능력도 안좋아서이럴경우는 어떤 방법이 좋을까요?
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헤라아레스26.02.12
블루베리와 케일.양배추.당근.오이블루베리와 케일.양배추.당근.오이를 번갈아가며믹서기에 갈아 마시는데이렇게 먹어도 부작용은 없겠죠?너무 과하게 먹는거 같기도 해서요
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