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식습관·식이요법

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쎄미콘225.09.19
대장내시경 용종2개 제거후 3일차에 기름진 음식 괜찮은지요?대장 내시경시 용종 2개 제거후 당일과 다음날 아침까지 죽으로 식사하고 점심은 떡갈비정식을 먹었고 저녁은 맑은 동태탕을 먹었는데 속도 편안하고 괜찮은데, 3일차인 오늘 저녁에 기름진 음식인 장어를 먹으려는데 술은 안먹는데 괜찮을까요?
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충분히미소짓는삼계탕25.09.19
현대인의 식습관 문제는 뭐라고 할 수 있을까요?예전에는 꼭 밥을 먹어야 한다는 문화가 있었습니다. 특히 사람은 밥심으로 산다는 그런 말도 있었으니 말입니다. 그런데 현대 사회로 들어서면서 식습관에도 변화가 있다고 할 수 있습니다. 현대인의 식습관 문제는 뭐라고 할 수 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.09.19
안정하게 적용할수 있는 적정 탄수화물 비율이궁금해요저탄수화물 식단이 체지방 감소에 효과적이라고 하지만 장기간 지속할경우 건강에 문제가 될수 있다고 하는데 안정하게 적용할수 있는 적정 탄수화물 비율이궁금해요
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매끈한줄나비21125.09.19
설탕 대체제를 많이 먹는데 괜찮을까요?제로 콜라를 비롯해서 스플랜더, 무설탕 사탕에 이르기까지 너무 많은 먹거리에 설탕 대체제를 쓰는 것 같아요. 특히 제가 하루에 제로 콜라를 두 캔씩 먹어서 걱정입니다. 중독이 된 거 같아요. 먹고나서 더 배고프다는 부작용은 봤는데요. 그닥 그건 문제가 될 것 같지 않고요. 의학적으로 안 좋을까봐 걱정이에요. 답변 부탁드립니다
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한가로운오후25.09.19
양배추를 샐러드로 먹으면 어떤 효가가 있나요?반갑습니다. 레몬사랑입니다 :)야채를 자주 안먹게 되다보니매일 양배추 샐러드를 먹으려고 노력중인데요^^;;양배추를 매일 먹으면 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.양배추에 효능도 알려주시면 감사하겠습니다^^
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항상유연한군만두25.09.19
노안은 몇살부터 나타나는 걸까요 궁금합니다.노안은 몇살부터 나타나는 걸까요 궁금합니다. 요즘은 예전과는 달리 신체적 나이의 기준이 다르잖아요. 예전 기준으로는 현재 적용하기는 어려울 것 같아요.
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탈퇴한 사용자25.09.19
틸모제 추천해주세요요 부탁드립니다나이 40대인데 머리가 많이 빠지네요탈모에 좋은 음식이나탈모제 있을까요?있으면 추천부탹드릴게요탈모 가 유전적인 이윧도있나요?
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무조건진지한생선구이25.09.18
저녁에 배민으로 반찬가게에서 반찬을 시켰는데 상한거 같아요 그냥 넘어가는게 맞을까요..저녁에 내일 먹을 반찬을 시켰어요 배민으로고사리 미역국 콩나물 장조림 어제 저녁 배달이 오자마자 냉장고에 넣고고사리는 접시에 덜어서 먹고 미역국은 냄비에 바로 끓여서 먹었는데 미역국은 괜찮은데 고사리가 시큼 ? 새콤 하더라구요 씹을때마다.. 맛이 이상하다 생각하고 아침에 일어났더니 물설사 하고 복통 때문에 죽을것 같아요.. 이거 가게에 따져도 될까요..
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명랑한고릴라16025.09.18
운동시 식단 조절할때 단백질 식물성으로 채워도 되나요?요세 운동을 하고 있어서 식단관리도 병행하고 있는데 단백질을 채우려고 하고 있습니다.문득 궁금한게 닭가슴살이나 계란으로 동물성 단백질 보충하고 두부같은 식물성 단백질 보충시 근육이 붙는 양이 다를까요? 어떤 차이가 발생하는지 답변 부탁드립니다.
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보통은선도적인펭귄25.09.18
위염이 생긴거같은데 어떻게 관리해야하나요?위염이 생긴거같은데 어떻게 관리해야하나요? 속이 한번씩 아픈데 또 평소에는 괜찮아요. 어떻게 관리를 해야할까요? 스트레스 관리말고 다른 방법을 알려주시면 좋을거같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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