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식습관·식이요법

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궁금한게많은잡생각대왕멍뭉이2225.01.13
사람은 스트레스를 받으면 배가 아픈이유가 뭔가여?많은 사람들이 긴장하거나 스트레스를 받으면 배가 아프다는 경험을 합니다. 중요한 발표나 시험을 앞둔 상황에서 배가 아프거나 소화가 안 되는 증상이 나타나곤 합니다. 이런 증상을 어떻게 완화할 수 있는지 궁금합니다.
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화끈한가재38 맹꽁이25.01.13
변비가 심할경우 아침에 손쉽게 먹으면 도움되는 간단한 식단이 있을까요?화장실을 자주 못가 변비가 심한데요.평소 아침을 먹지 않아 물 한잔 마시고 있어요.하지만 변비가 심하다 보니 아침에 손쉽게 먹으면 도움되는 간단한 식단이 있을까요?
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그래도매혹적인갈비25.01.13
아침 시간을 효율적으로 사용하는 방법이 무엇인가요?아침 시간을 더 생산적으로 보내고 싶습니다. 일어나자마자 실천할 수 있는 루틴이나 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 알려주세요.
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대체로유연한소시지볶음25.01.13
고구마에 곰팡이가 생겼을 때 잘라내고 먹어도 될까요?고구마를 박스에 보관했는데 곰팡이가 생겨서 그부분만 잘라내고 깨끗해져서 삶으려고 씻었는데 자른부분이 검게 변했어요 먹어도 괜찮을까요?
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조용한참새22625.01.13
라면을 덜 익혀 먹는 습관이 건강에 좋지 않나요?저는 면이 꼬들한 것을 좋아해서 봉지에 써져있는 시간만큼 라면을 끓이지 않고 조금만 끓여서 먹고는 하는데요. 그래서 궁금해진 점인데 이렇게 라면을 덜 익혀 먹는 습관이 건강에 좋지 않은지 궁금합니다.
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은둥이야25.01.13
귤을 많이 먹으면 감기에 좋나요 ???8살 딸이 있는데 귤을 좋아해서 많이먹는 편인데 당분도 신경쓰이고 .. 감기에는 기관지에는 과연 좋은가 궁금해서 글을 올려봅니다
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탈퇴한 사용자25.01.13
소금 설탕 중에 서 어떤게 더 안좋은 건가요?소금 은 음식 물 을 짜게 만들수 있는 재료 잖아 요 설탕 은 음식 물 을 달게 만드는 재료인 데 둘다 많이 먹으면 안좋지 만 어떤게 더 안좋은 건가요?
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남다른독수리13325.01.13
같은 음식 다른 조리법 영양소가 바뀌나요?제목 그대론데 제가 농장에서 고구마를 캤는게 그걸 찌면 그냥그러고 구우면 더 달던데 영양소나 칼로리가 바뀌나요?.......
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너그러운물소11325.01.13
음주 후 알코올 분해는 보통 얼마 정도 걸리나요?사람마다 다소 차이는 있겠지만, 음주 후 알코올 분해 시간은 어느 정도 소요되는지 궁금합니다. 새벽에 먹고 아침에는 불면 걸린다고 하더라구요
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생각하며돌아가는무언가25.01.13
운동 후 근육통 같은 부작용 회복에 좋은 항염증 식품은 어떤 것이 있나요?운동 후 회복은 스포츠를 즐기는 사람들에게 중요하죠. 다른 모든 운동이 그렇겠지만, 그 중에서도 근력 운동을 하고 난 후에 나타나는 근육통 같은 부작용 회복에 좋은 항염증 식품의 효과를 알아보고 싶고, 그런 식품이 어떤 것이 있는지도 궁금해요.
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