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정겨운태양새14525.07.24
통풍에 좋은 식습관 어떤게 있을가요??????통풍에 좋은 식습관 어떤게 있을가요???????통퐁이 온 느낌이ㅜㅜ고기 먹고 다음날 통증이 조금씩 있어서 질문 드립니다. ㅜㅜ
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N잡하고파25.07.24
목에 가래가 낄때 배도라지즙을 먹는것만으로 가래가 사라질수 있나요?목에 가래가 낄때 배도라지즙을 먹는것만으로 가래가 사라질수 있는지 궁금합니다.일시적으로 먹어도 효과가 있는지 아니면 꾸준히 먹어야 효과를 보는건지요요즘들어 가래가 많이 끼는거같아서 질문드립니다.배도라지즙 말고도 목캔디 등 다른 가래에 효과좋은것이 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다!모두 더위조심하세요~
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강직한두더지26725.07.24
아로니아를 먹으면 변비가생기는가요?아로니아를 먹으면 변비가 생긴다는 말이 있는데 근거가 있는 말인가요제가 요즘 아로니아에 요구르트 우유를 넣고 갈아 먹었더니 변비가 생기더라구요그래서 아로니아가 변비하고 관련 있나해서요
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대찬호저1125.07.23
당뇨 전단계 체중 조절을 위한 식단 구성국가건강검진에서 당뇨 전단계 진단을 받은지 6년 정도 되고,당뇨의 일반적인 증상은 지금 전혀 없는 상태입니다.먹는대로 살이 쉽게 찌거나, 쉽게 빠지는 체질입니다.밥을 조금씩만 먹으면서도 체중이 더 줄지 않게 하려면 단백질과 지방 섭취를 지금보다 더 늘이면 될까요?
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정의규현h25.07.23
매운거 먹으면 대변을 많이 누는데 살 안찌는거랑 연관이 있을까요?안녕하세요 제가 좀 마른체질이에요. 어렸을때는 뚱뚱했는데 학년이 올라갈때마다 점점 말라지더라구요. 제가 매운음식을 끊다가 오랜만에 먹어보니 매운거를 먹으면 아직 음식이 제대로 소화 안 된 상태에서 변을 내보내려고 하더라구요. 변을 보는 일정한 시간대가 있는데 변을 누면 그 패턴이 깨지고 말아요. 몸에서 캡사이신 성분을 내보내려 억지로 변을 배출하는 것 같아요.이렇게 변을 자주 누게되면 살이 안찌는게 맞죠?
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오늘도심심한햄찌25.07.23
장 운동이 활발해지는 기준은????장 운동이 활발해지는 기준은 주로 유산소운동을 하는가 안하는가 여부랑 또 덩치가 크고 많이 먹을 수록 장운동이 활발해진다고 보나요?
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탈퇴한 사용자25.07.23
간헐적 단식을 하면서도 영양 균형을 맞추려면 어떤 식단이 좋을까요???간헐적 단식을 하고 있는데 단식 시간 외 식사 시간에 영양소를 골고루 챙기기가 생각보다 어렵네요.특히 단백질 식이섬유 비타민 같은 필수 영양소를 간편하게 챙길 수 있는 식단이 궁금합니다.
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끝까지끈기있는복숭아25.07.23
콘드로이친이 관절건강에 정말 도움이 될까요?요즈음 여기저기서 콘드로이친 광고가 많고 젇ㆍ 무릎이 시큰시큰한걸가끔니끼는데 콘드로이친이 도움이될까요?그리고 어떤걸 중점을 두고 구매를 해야 할까요?아님 콘드로이친과 비슷하게 식품으로 섭취할 식품은 없을까요?
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느긋한돌고래11125.07.23
흰쌀밥이 현미밥보다 살이 더 찌나요?흰쌀밥과 헌미밥을 비교했을때에 어떤 밥이 칼로리가 더 높은지 궁금합니다.당도 비교해주시면 감사하겠습니다.어떤밥이 건강에 더 좋나요?
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꽃다운솔개9025.07.23
물을 얼마나자주 많이 마셔야 되나요?물은 하루에 얼마나 마셔야하나요?계절에 따라 다르나요?물을 잘 안마시면 무슨문제가 발생될수있나요??지인이 자꾸 물을 자주마시라고 합니다.
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