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식습관·식이요법

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우아한긴꼬리125.02.04
식사를 할때 좋은 식습관은 어떠케 유지하는게 좋은건가요?좋은 식습관은 오래씹고 천천히 소화시키라고 하던데요, 그런데 요즘같이 바쁜 일상생활속에서 지키기가 쉽지 않은데요, 좋은 식습관 알려주세요
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우아한긴꼬리125.02.04
사람의 입맛에 대하여 궁금합니다, 왜 사람마다 다른거죠?사람마다 입맛이 다 각앙각색 이잖아여?왜 사람마다 입맛이 다른지 알려주세요어디서 들은 바로는 사람들마다 혀 에있는 지문이 달라서 그렇다는데 궁금하네요?
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탈퇴한 사용자25.02.04
여러분은 식사때 젖가락이나 수저중 뭘 많이 사용하나요?안녕하세요 좋은아침입니다 우리가 식사할때 사용하는것들중 수저와 젖가락이 있는데요 여러분은 둘중 무엇을 사용하시여 드시나요
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탈퇴한 사용자25.02.04
아침기상한후 제일 먼저 하는 행동은 무엇인가요?안녕하세요 좋은아침입니다 여러붓은 아침기상후 제일 먼저 하시는 운동이나 행동이 있습니까 무엇을 먼저하시나요 저는 물부터한잔 마십니다
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훈훈한호저1225.02.04
우유나 특정 음식을 먹을 때 마다 두피염 얼굴 간지러움 트러블 발생합니다일단 우유는 섭취 후 30분 안에 반응을 합니다그래서 피하고 있고과자들도 성분에 우유 들어간 것들은 같은 반응이라 피하고 있습니다그런데 우유가 안 들어간 제품에도 먹고 30분 안에 발생하는 제품들이 있어서그중 하나 성분표를 아래 가져왔는데트러블에 예민한 사람이라면 주의해야 할 성분이 어떤 게 있나요?옥수수(브라질산), 백설탕, 아몬드13%(미국산), 야자가루, 당밀시럽, 볶은쌀가루, 벌꿀1%(아카시아꿀/국내산), 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형)(대두), 글리세린에스테르], 정제소금, 맥아엿, 혼합제제(비타민C, DL-alpha-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 분말비타민A, 비타민B6염산염, 비타민D3, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 말토덱스트린), 피로인산제이철, 산화아연)
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강력한여새27525.02.04
제가 알기론 비타민 C가 우리몸에 좋구 이 비타민C가 가장 많이들어 있는 식재료로 레몬이 있다고 알고 있는데요. 레몬보다 비타민 C가 많이 함유되어 있는 식재료가 있다는데 무엇인가요?제가 알기론 비타민 C가 우리몸에 좋구 이 비타민C가 가장 많이들어 있는 식재료로 레몬이 있다고 알고 있는데요. 레몬보다 비타민 C가 많이 함유되어 있는 식재료가 있다는데 무엇인가요? 답변 부탁 드려요.
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비범한앵무새12325.02.04
검진 결과가 중성 지방이 많다고 나왔는데요안녕하세요. 건강검진 결과가 중성 지방이 많다고 나왔는데요. 중성 지방을 줄일 수 있는 식이요법이 어떤 게 있는지 궁금합니다ㅠ.
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다부진랍스타담비아25.02.04
가당음료 섭취시 몸에 미치는 영향은 어떤것일까요?안녕하세요 다부진랍스타담비아 입나다.가당음료 먹으면 너무 맛이 있는데요.가당음료 섭취시 몸에 미치는 영향은 어떤것일까요?
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강력한여새27525.02.04
알탕이 건강에 좋지 않다고 하는데요. 왜 그런지 궁금합니다.저는 해장 등을 할때 시원한 국물과 함께 알의 특유에 맛을느끼고 간장에 찍어 먹으면 맛있는 알탕을 먹는데요. 일주일에 2-3회 먹을때도 있습니다. 알탕이 건강에 좋지 않다고 하는데요. 왜 그런지 궁금합니다.
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너무궁금한회원25.02.04
음식섭취에 관한질문을 해볼까싶습니다.혹시 2~3일마다 야식으로만 라면류를 먹어도 괜찮을까요?요즘 날씨가 춥다보니까 야식으로 라면류가 땡겨서요.갑자기 궁금하네요.
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